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坐骨神經痛能自愈嗎 坐骨神經痛要怎么辦(2)

  2.針對病因進行治療

  對于疼痛比較嚴重的患者,可以采取對癥下藥進行治療,比如風濕癥導致的疼痛可以采取抗風濕治療,腰椎間盤突出導致的疼痛可以采取腰椎牽引療法以及按摩等方法進行治療,骨質增生引起的需要服用抗骨質增生的藥物,退行性脊椎病引起的,可以適當的服用鈣片。

  3.采用鎮痛與鎮靜劑進行治療

  鎮痛劑可以在疼痛比較嚴重的時候服用,每日需要限量,鎮靜劑可以在急性期的短時期內服用,病情如果出現緩解則應該在睡前服用,有利于促進睡眠,促進病變組織的康復。

  4.采用激素進行治療

  激素具有消炎、消腫、脫敏以及鎮痛的作用,尤其適用于急性期以及有廣泛粘連的情況下使用,可以在短時期內口服,但是不要長期服用,因為激素的副作用是比較大的,

  5.可以采取物理療法、針灸和按摩的方法進行治療

  坐骨神經痛的預防

  1、急性期預防坐骨神經痛應睡硬板床。

  2、預防坐骨神經痛要注意保暖與休息,改善居室條件,保持環境通風與干燥,防止受寒受濕,尤其在運動出汗以后不可受涼,應保持干燥,不能久坐或躺臥于涼濕地面。

  3、患坐骨神經痛后,只要不在急性期內,仍要適當進行體育鍛煉,幫助解決運動障礙,增大活動范圍,增強肌肉力量,防止肌肉萎縮,矯正不良姿勢,增強體質,改善全身健康狀況。

  4、多食含兩素食物,即維生素B族和維生素C也是預防坐骨神經痛的方法。

  5、少量飲酒。少量飲酒對本病有益,根據各人酒量不同,多者不宜超過50毫升,因為酒量過多,對肝臟損害較重,降低機體兔疫力,對疾病恢復有嚴重影響。

  6、戒煙對于預防坐骨神經痛也很重要。

  7、適當控制飲食的量,合理搭配雜糧。預防坐骨神經痛嚴禁暴飲暴食,如果對飲食質量和多少不能科學控制、搭配,那么肥胖就不可避免。減少坐骨神經痛的發生。

  總結:當出現坐骨神經通的癥狀之后,如果狀況比較嚴重,那您可千萬不要眼巴巴的等著它自愈,在情況嚴重的時候,坐骨神經痛是不能夠自愈的,那么,一定要注意治療和休息,如果您沒有患上的話,那就要注意積極的預防哦!

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