1、疳積脾虛，手足心發熱

　　其原因一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發熱。

　　二是患其它疾病后，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛發干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

　　2、血虛陰虧，手足發熱

　　其原因多由于平素體質虛弱，或大病、熱病后，失于調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便秘結。

　　手足心發熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。

　　在藥物治療的同時，還要注意補充一定數量的富有營養的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質的恢復。

　　如果處在更年期前后，可能還伴有頭暈，耳鳴，失眠多夢，愛出汗等等，可以服用一些六味地黃丸或是知柏地黃丸，滋補腎陰。

　　總的來說，手心發熱的成人，不管哪種癥狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。這是因為“氣有余便是火”，火熱損傷陰血，會發生手心熱;辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽，則會手心熱。

　　發熱自檢：手心發熱多為脾虛

　　醫學上，發熱分為自覺發熱和體征發熱，對于自覺發熱，可以通過發熱自檢法進行查看，專家指出手心發熱多為脾虛、五心煩熱多為腎陰虛、臉部發熱則有各種情況，下面為大家介紹這三種發熱自檢法。 自覺發熱是指測量體溫正常，但是手心、腳心等部位相較其他部位溫度高。體征發熱則為體溫超過37攝氏度，為發燒。發熱并不一定等同發燒。中醫認為，自覺發熱而體溫并未超過37攝氏度時，可能提示身體的失衡。

　　專家指出，檢測自覺發熱，可以和其他人做一個體溫比較，亦可自己用手背比較身體不同部位的溫度。當自覺發熱而體溫未超過37攝氏度時，可能提示身體臟腑功能失衡。

　　手心發熱怎么調理

　　手心在中醫中為心經經脈所屬，手發熱、易出汗，且手心比較紅(俗稱朱砂掌)，這是陰虛火旺的標志。人比較能扛得住疲勞，這樣同時也易造成臟腑的過度勞累，故在手掌相應反射區會比較紅。你這種情況還容易出現失眠的癥狀。

　　可以從以下四個方面進行調整

　　一為飲食，要注意飲食的清淡，多吃蔬菜水果，特別是纖維比較多的，如芹菜、菜的根莖等，少吃油膩、燒烤類食品，這些傷肝傷胃，同時要多喝水，排毒，促進新陳代謝。

　　二從心態上進行調整，清心寡欲，精神內守，心情放松，情緒不可過度激烈，喜怒哀樂不可過度，心情的變化同時會影響人的臟腑，所謂“喜傷心、怒傷肝、思傷脾、恐傷腎、悲傷肺”。

　　三從睡眠入手，要睡子午覺，夜晚從11點好就要入眠了，中午1點左右也睡上幾十分鐘(中午是心經當令，此時睡眠，有調神、提神之效，西醫也研究表明，多睡午覺，老年癡呆癥發病率低)。

　　四還是要多運動，舒經活絡，促進新陳代謝，這是強身健體的不二法門。

　　另外，人體是有一定的偏性，如有人體寒，有人體熱，有人體實，有人體虛，不一而足，所以手心熱屬于你的體質的一種趨勢或呈現，不過依照以上的方法可以有效的調整。

　　結語：其實生活中的一些小癥狀都有可能暗示著身體的病癥哦，希望上述介紹的這些手心熱的常識，和治療方法，大家能夠牢牢記住哦!平時多了解這些疾病常識，對生活還是很有幫助的哦!