進(jìn)入冬天以后很多人就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的身邊的人經(jīng)常會(huì)這里疼痛那里不舒服的，各種小毛病基本上都出來了，為什么會(huì)這樣呢?
寒冷的冬天降低了我們身體的防御能力，并且冬天的日照時(shí)間比較短，是沒有充足的陽光的，我們吸收了比較少的維生素D，維生素D是能夠幫助我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力的。
當(dāng)我們呼吸了寒冷的空氣時(shí)，為了防止熱量的流矢，我們鼻子里的血管就是會(huì)收縮的，這回導(dǎo)致白細(xì)胞沒有辦法到達(dá)鼻粘膜的位置，也就沒有辦法殺死我們吸進(jìn)去的病毒，從而就會(huì)讓病毒肆無忌憚的進(jìn)入到我們的身體當(dāng)中。
冬天哪些器官容易生病呢?
寒冷的冬天是對(duì)我們?nèi)砥鞴俚囊淮沃卮蟮目简?yàn)，面對(duì)這個(gè)氣溫驟降、風(fēng)大干燥的季節(jié)，我們的身體當(dāng)中有些器官是可以抗寒的，而也有一些器官是很怕冷的。
1.前列腺
前列腺也是很怕冷的，是比較脆弱的器官，受涼是前列腺炎的主要病因，前列腺當(dāng)中有豐富的腎上腺能受體，受涼的時(shí)候就很容易引起交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致腺體收縮，局部的血液循環(huán)就不暢通了，也會(huì)造成慢性充血。
2.血管
血管遇冷也是容易變的脆弱，寒冷的刺激會(huì)讓人的交感神經(jīng)異常的興奮，造成心臟收縮力量增強(qiáng)，周圍血管收縮會(huì)導(dǎo)致舒張壓上升，血管就像是一個(gè)橡皮水管，越脆弱壓力越大越容易裂。
所以說冬天我們要多吃一點(diǎn)對(duì)血管好的食物，比如山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥等。
3.心臟
心臟害怕的就是溫差大了，心臟就像是我們身體的發(fā)電機(jī)，到了冬天為了給我們提供充足的能量，心臟就要加倍努力的工作，這也讓冬天稱為心臟的多事之秋。
4.肺部
冬季傷肺，寒冷干燥的空氣都要通過肺部進(jìn)入體內(nèi)，這個(gè)時(shí)候如果不保護(hù)好肺部那么很可能會(huì)誘發(fā)一些呼吸道疾病，還非常容易落下病根，導(dǎo)致來年的復(fù)發(fā)，所以我們要格外預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
5.耳朵
耳朵的抗凍能力比較差，人體當(dāng)中的耳朵和鼻子、手腳都是處于神經(jīng)末梢的，血流量比較少，因此到了冬天就格外的怕冷。
但是，鼻子可以呼吸，手腳有手套或者是鞋襪保護(hù)，耳朵就沒轍了，所以說耳朵是很容易長凍瘡的，耳朵長時(shí)間受凍，甚至?xí)斐深^疼。
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