日常生活中人人都在想如何補腎才是健康、有效的方法，但往往人們在補腎的方法上犯些小錯誤，今天我們就給大家講講補腎病誤區(qū)有哪些，下面隨著北京養(yǎng)生堂專家王耀獻一起來了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　補腎誤區(qū)

　　誤區(qū)一：不分腎陰虛、腎陽虛，亂補一氣

　　中醫(yī)有著和西醫(yī)完全不同的體系，其大的特點就是強調(diào)因人而異。腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛，分型不同，補腎的方法也不同。市場上的產(chǎn)品多數(shù)是針對腎陽虛的，對于腎陰虛的人來講，吃了不僅沒有作用，還會出現(xiàn)一些副作用，或加重病情。即便是經(jīng)典的六味地黃丸，也不是對所有人都適用的。

　　誤區(qū)二：腎虛是男人的專利

　　其實，腎虛并不是男人的專利，女性也有可能遭遇。中醫(yī)認為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。

　　“腎虛”女性會早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。

　　誤區(qū)三：黑眼圈是腎虛表現(xiàn)

　　有的人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什么不舒服，便說是“腎虛”。其實，單純眼圈黑不是病態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長時間收縮，能引起結(jié) 締組織血管充血，血流不暢，微循環(huán)障礙，所以眼圈發(fā)黑。

　　出現(xiàn)黑眼圈用不著擔(dān)驚 害怕、亂吃補藥，只要精神愉快，多活動鍛煉身體，充足睡眠，少則35天，多則12周，黑眼圈隨后也就消失了。

　　誤區(qū)四：耳鳴是“腎虛”惹的禍

　　耳為腎竅，腎開竅于耳，腎與耳有較密切的相關(guān)性，所以很多人一出現(xiàn)耳鳴不分緣由動輒從腎論治，總以六味地黃補腎為主，但見效只十之一二。耳雖為腎竅，但臨床治療耳鳴不能僅僅責(zé)之于腎，應(yīng)從心肝脾肺腎多方論治。

　　在中醫(yī)看來，“耳者宗脈之所聚”，耳鳴與全身臟腑、經(jīng)絡(luò)的功能狀況十分密切，并不僅僅局限于腎，因此治療時也離不開對全身臟腑經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)。

　　誤區(qū)五：將腎虛與腎衰混為一談

　　腎虛是中醫(yī)的說法，基本上是根據(jù)患者的癥狀的病癥通過望聞問切四診來辨證的。而腎炎、腎衰是西醫(yī)的診斷，而且是要做客觀的尿液檢查化驗，發(fā)現(xiàn)了蛋白尿和鏡下血尿等才可能診斷，故兩者不能等同。當(dāng)然，他們有時有點聯(lián)系，有些交叉性，就是說有所謂腎虛癥狀的人不見得有腎炎，而無腎虛癥狀的人不見得就沒有腎炎。

　　本期嘉賓介紹

　　王耀獻

　　男，中共黨員，教授，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，博士生導(dǎo)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院院長，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長。中華中醫(yī)藥學(xué)會腎病分會副會長，北京衛(wèi)視“養(yǎng)生堂”和央視“健康之路”特邀專家。先后榮獲“首都勞動獎?wù)隆焙腿珖l(wèi)生系統(tǒng)先進工作者等榮譽稱號。

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