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杏仁的功效 吃這種食物能止咳平喘(2)

  3、還可以準備一份芒果醬,澆在杏仁豆腐上一起吃;

  4、將牛奶,杏仁露,白糖混合后加熱熬開,加入融化的熱瓊脂中,趁熱混合在一起拌勻,然后倒入容器。待完全冷卻結凍后放入冰箱冷藏;

  5、食用時,把容器內的凝乳用刀切成任何你喜歡的形狀,再澆入冰鎮的甜水,可以選擇蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,還可根據個人愛好,將各種水果切成丁撒在上面同食。

將牛奶,杏仁露,白糖混合后加熱熬開

  杏仁酥糖

  材料:大杏仁150克、花生米碎100克、芝麻30克、白砂糖150克、麥芽糖100克、食用油1湯匙(15ml)。

  制作步驟

  1、芝麻、花生米碎用小火炒香晾涼待用,也可以購買已經炒香的芝麻和花生;

  2、鍋中放入食用油,燒熱以后放入白砂糖,用小火將砂糖熬化,用勺子攪拌均勻,注意火不要太大,避免糖糊了,鍋好選用鍋壁比較厚的,我用的是樂扣樂扣不銹鋼鍋;

  3、待砂糖全部融化,放入麥芽糖,放入麥芽糖以后,會起泡,發出麥芽糖特殊的香味;

  4、將杏仁、芝麻、花生放入糖漿中拌勻;

  5、趁熱將杏仁糖倒入一張夠大的錫箔紙上;

  6、用另一張錫箔紙蓋住杏仁糖,用搟面杖將糖搟平,注意剛出鍋的糖會很燙,好帶上隔熱手套操作,不要被燙傷,一定要趁熱盡快將糖塑好型,稍涼以后的杏仁糖就不好塑性了,用一塊冰塊在錫箔紙上抹一下,就很容易將錫箔紙揭開,趁熱用刀將糖切成大小合適的塊,晾涼即可,放入密封容器中保存,盡快食用。

趁熱將杏仁糖倒入一張夠大的錫箔紙上

  杏仁的禁忌

  1、忌與豬肉同食:會引起腹痛。

  2、忌與與小米同食。

  3、忌與與黃芪、黃芩、葛根等藥同用。

  4、忌與菱與豬肺:同食不利于蛋白質的吸收。

  5、忌與栗子:同食會胃痛。

  6、忌與狗肉同食:杏仁富含蛋白質,而且油膩,狗肉大熱。二者同食,易損傷腸胃。

  結語:上文已經為大家介紹了杏仁的功效,我們現在對杏仁應該有了一些了解,喜歡吃杏仁的朋友在平時可以多吃一點,它能夠為身體補充需要的營養物質,對于預防多種疾病還有不錯的功效,在吃杏仁的時候要知道它的禁忌。

杏仁的功效 杏仁的吃法 杏仁的禁忌 
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