懷孕之后，孕婦的飲食就需要格外的注意，一些孕婦在吃的東西的時候，都是小心翼翼的，生怕一不小心吃錯了東西，導致自己孩子的健康受到損害，那么，懷孕的時候吃堅果好，但是，孕婦能不能吃杏仁，這是很多人想知道的，下面我們一起來看看吧!
究竟孕婦能不能吃杏仁，我們聽到的說法有很多種，但是，目前并沒有什么定論，有人說可以吃，有人說不可以吃，但是，究竟孕婦是不是可以放心的吃杏仁，我們還是不能夠揣測，需要經過專業的解答才能夠知道。
關于能吃， 也有許許多多的說法，人們認為吃杏仁有利于自身孕婦的健康發展，有利于孕婦的營養均衡，有利于寶寶的智力發展，也因此很多人認為可以吃杏仁。
從上面的數據顯示，說可以吃杏仁的網友占了大多數，其中不乏有許多吃貨為了吃自己想吃的東西什么也不管的 。但是關于不能吃也有不能吃的理由。
關于不能吃是因為杏仁中所含有的部分物質能夠滲透過胎盤影響胎兒的發展從而使嬰兒發育不好，因此很多網友認為不應該吃杏仁，需要禁止使用杏仁。
小編在網絡上找到的句子是“杏仁：杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。”
那么，通過上面的敘述，想必您也清楚了，杏仁中的物質是對胎兒有一定的影響的，因此，當孕婦過量的食用了杏仁之后，就會影響肚子里面胎兒的健康，但是，如果您食用的只是微量的話，那么，就不會出現什么問題，因此孕婦吃杏仁要謹慎。
綜上所述，杏仁中的物質對嬰兒的影響是影響胎兒，因此當你量過多的時候，對孕婦及胎兒是有影響的，但是如果是微量，在可接受的水平下還是可以吃那么幾個的。
根據上文的內容，孕婦還是少吃杏仁為妙，為了不影響寶寶的身體健康，建議孕媽吃杏仁還是要忌口，盡量的不吃或者是少吃杏仁，這樣的話才能夠保證孩子的健康，不要為了一時的口腹之欲，導致給寶寶健康帶來影響，下面我們來看看，孕婦吃杏仁的危害。
危害一
杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。
