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食物營養

食物營養是身體健康重要的因素,民福康健康食物營養欄目為廣大網友提供食物營養學、食物營養成分、飲食與健康等相關內容,讓大家通過民福康健康對食物有個全面的了解,健康的生活離不開健康的飲食。

越吃體內濕氣越重的水果很多人卻愛不釋口 難怪祛不了濕

越吃體內濕氣越重的水果很多人卻愛不釋口 難怪祛不了濕
  所謂千寒易去,一濕氣難除,除濕是現在很火的一個養生話題,雖然每個人體內都有一定的濕氣,但濕氣過重就會影響到健康了,特別對很多女性而言,困擾更大。如果說濕氣重和吃水果有關你相信嗎?雖然吃水果有助補充多種維生素,但有些水果卻是“濕氣果”,越...
越吃體內濕氣越重的水果有哪些 越吃濕氣越重的食物有哪些

雞身上的藏毒窩一個比一個臟 白送也不要 別貪小便宜

雞身上的藏毒窩一個比一個臟 白送也不要 別貪小便宜
  雞身上哪個部位毒素多?雞肉屬于白肉的一種,營養價值要比豬肉更高。在豬肉價格飛漲的日子,人們也更愿意用雞肉來代替豬肉,作為日常主要的肉食。燒湯、紅燒、爆炒、熬粥各種方式,都能讓充分稀釋出雞肉的養分,起到滋補強身之效。女性吃肌肉還有美容養顏...
雞身上哪個部位毒素最多 雞身上有毒的部分是什么

橘子的白絲能化痰止咳嗎 吃橘子白絲的好處其實有5點

橘子的白絲能化痰止咳嗎 吃橘子白絲的好處其實有5點
  在日常生活中,橘子作為一種常見的水果,深受人們的喜愛。當我們剝開橘子皮時,往往會發現橘子果肉外面纏繞著一層白色的絲狀物,這便是橘絡,也就是我們通常所說的“橘子的白絲”。許多人在吃橘子時會習慣性地去掉這層白絲,但實際上,橘絡不僅無害,反而...
吃橘子白絲的好處是什么 橘子的白絲可以止咳嗎

醫生提醒服藥期間不建議吃柚子外 還有這6種水果請慎吃

醫生提醒服藥期間不建議吃柚子外 還有這6種水果請慎吃
  在日常生活中,柚子以其獨特的酸甜口感和豐富的營養價值,深受人們的喜愛。然而,在醫療領域,醫生卻常常提醒患者在服藥期間避免食用柚子。這一看似矛盾的建議背后,隱藏著藥物與食物之間復雜而微妙的相互作用。本文將深入探討為何醫生會在服藥期間提出這...
醫生提醒服藥期間不建議吃柚子 服藥期間不能吃什么水果

蝦頭中黃色東西是蝦黃還是蝦屎 蝦頭變黑了還能吃嗎

蝦頭中黃色東西是蝦黃還是蝦屎 蝦頭變黑了還能吃嗎
  蝦,作為生活中常見的食材深受人們的喜歡,烹飪的方式多,水煮、油爆都是常見的制作方式,蝦的種類多,不論是淡水蝦還是小龍蝦都深受人們的喜歡,當然在吃蝦的時候,需要注意很多事情,畢竟有些時候,考慮蝦所生長的環境,其中的損傷身體物質還是很多的,...
蝦頭中黃色的是什么 蝦頭變黑可以吃嗎

經常喝點蜂蜜水有5個好處 可惜有5類人群不適合喝

經常喝點蜂蜜水有5個好處 可惜有5類人群不適合喝
  在繁忙的生活節奏中,尋找一種既簡單又有效的養生方式成為了許多人的追求。而蜂蜜水,這一源自自然的甜蜜飲品,正以其獨特的健康益處,悄然成為現代人日常保健的新寵。今天,讓我們一起探索經常喝點蜂蜜水有哪些好處,感受這份來自大自然的溫柔呵護。...
經常喝點蜂蜜水有哪些好處 蜂蜜水哪些人不能喝

這個香料特別適合冬天 冬天吃胡椒4個好處很“香”

這個香料特別適合冬天 冬天吃胡椒4個好處很“香”
  隨著冬日的寒風漸起,我們不僅需要厚重的衣物來抵御寒冷,更需要從飲食上調整,以溫暖身體,增強體質。在眾多食材中,胡椒,這一看似普通卻充滿魅力的調味品,成為了冬季餐桌上的明星。它不僅能為菜肴增添風味,更在寒冷的季節里,為我們的健康帶來了諸多...
冬天吃胡椒有什么好處 冬天吃胡椒的好處是什么

豬肉放在冰箱中冷凍多久就不能吃了 當心僵尸肉的出現

豬肉放在冰箱中冷凍多久就不能吃了 當心僵尸肉的出現
  豬肉是我們生活中必備的一種食物,基本上每頓飯都會吃到豬肉,所以大家在購買豬肉的時候,基本上都會多買一些,要不然每頓飯都要買一點,太麻煩了,特別是一些老人喜歡囤肉,放在冰箱中,想吃的時候直接拿出來。這樣的方式確實能保鮮,但不能時間太長,一...
豬肉放在冰箱中冷凍多久就不能吃了 豬肉放在冰箱中可以放多久

晚上吃姜賽砒霜是危言聳聽還是事實 什么時候吃姜最好

晚上吃姜賽砒霜是危言聳聽還是事實 什么時候吃姜最好
  李女士近和兒媳在鬧不愉快,而起因只是一塊小小的生姜。兒媳近學會了一道名叫姜汁撞奶的甜品,晚上吃完飯,她做了一點,準備給全家人吃。做完之后,本來一家人正準備開開心心的吃,但李女士聽到兒媳說這道甜品中有姜,突然變了臉色,李女士平常比較注重養...
晚上吃姜賽砒霜是真的嗎 晚上能不能吃生姜

減肥中的“飲食陷阱” 揭秘6種常見食物或是偽粗糧

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  在追求健康飲食的潮流中,粗糧因其豐富的膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分,成為了許多人的餐桌新寵。然而,市面上也充斥著一些打著粗糧旗號,實則經過精細加工、營養價值大打折扣的“偽粗糧”。這些食品不僅失去了粗糧原有的健康效益,還可能因添加了...
偽粗糧是哪些 減肥吃什么瘦得比較快

帶有柴油味的魚最好不要吃 帶你了解柴油味是怎么來的

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  魚肉一直是深受大眾的歡迎,相比其他的肉類,魚肉中所含有的脂肪低、蛋白質高,而且還含有人體所需的各種營養物,是個養生的佳品。魚肉可以接受各種烹飪方式,煎炒油炸過的魚肉,口感依舊很好,所以很多人會買點魚回來吃。不過近有不少人反應,在吃魚肉的...
帶有柴油味的魚能吃嗎 魚肉中的柴油味是什么

40天就養大的雞是“激素雞”嗎 吃了后會造成性早熟是真是假

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  雞肉作為生活中常見肉類,人們非常喜歡,尤其是考慮到如今豬肉價格高,人們會偏向于食用雞肉。有些時候,會遇到這樣的情況,在身邊看到一些雞40天就養大售賣了,很多人會說這是“激素雞”,或許是內心深處固有的思維,亦或是在某些傳聞中聽到的,總之讓...
40天長大的雞吃了會怎樣 40天長大的雞是含激素嗎

過年買年貨 注意這5種干果再便宜也不要買回家

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  干果,作為大自然賦予的美味與營養的完美結合,一直以來都是人們喜愛的零食之一。然而,在享受干果帶來的美味與便利時,我們也需要警惕那些潛在的健康風險。市場上,有些干果因為處理不當或品質問題,可能會對我們的健康造成威脅。今天,我們就來具體聊聊...
不能吃的干果有哪些 哪些干果不能吃

終于把車厘子和櫻桃搞明白了 這4個區別給出“答案”

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  在水果的世界里,車厘子與櫻桃常常被視為近親,甚至在某些場合下被混為一談。然而,盡管它們同屬櫻桃屬,卻在外觀、口感、產地、成熟季節以及營養價值等方面存在著顯著的差異。下面將帶您深入探索車厘子和櫻桃有什么區別,讓您對這兩種水果有更全面的了解...
吃車厘子的好處是什么 車厘子和櫻桃有什么區別

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  水果,是人們喜愛的食物之一,隨著社會發展變迅速,水果的種類也越來越多。口味不同,營養也不同,就給大家帶來了更多選擇。適當的多吃點水果,對健康確實是比較有利的,里面含有的維生素、礦物質,都能給身體帶來好處。但萬事都有好壞之分,水果也是如此...
含寄生蟲多的水果有哪些 哪些水果含有寄生蟲最多

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