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吃橙子的好處 吃橙子的五個功效很少有人知道(2)

  吃橙子的禁忌

  1、橙+檳榔:身體不適

  檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅蟲等的感化作用,但橙子忌與檳榔同食,一起吃會導致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。

  2、橙+蛤蜊:影響維生素C的吸收

  蛤蜊肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說。

  中醫認為,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋陰、化痰、軟堅、利水,有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。

  但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因為蛤蜊和橙同食,會影響維生素C的吸收。

  3、橙+蝦:身體不適

  由于橙子富含維生素C,而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜,吃多了便會危及生命。

  另外,橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質,易刺激胃,呈現嘔吐等征兆。

  4、橙+牛奶:影響消化

  吃橙子前后1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收,還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。

  5、橙+豬肉:影響消化

  橙子與豬肉不宜同食,橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合,生成不利于人體消化的物質,從而發生惡心、腹痛等癥狀。

  吃橙子上火嗎

  吃橙子不會上火。但是,也要注意食用方法和用量,無論什么水果適量重要。一次不要吃太多,注意常吃即可。

  橙子吃多了容易傷肝氣,發虛熱。中醫觀點有些人是不適合吃橙子這種涼性水果的,比如有口干咽燥,舌紅苔少等現象的人。

  總結:橙子是一種很好的水果,經常吃橙子可以補充我們身體所必須的維生素,并且幫助我們防癌抗癌,此外,吃橙子也不會導致上火,因此我們可以適當多吃一些,不需要過于擔心哦。

吃橙子的好處 吃橙子的注意事項 吃橙子的禁忌 
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