橙子皮的功效與作用，想必很多人都不是很了解，但橙子皮泡水一定有很多人都聽說過吧。橙子皮泡水口感酸酸甜甜的非常好，但很多人卻不知道橙子皮泡水雖好喝卻是有禁忌的。想知道橙子皮泡水喝的功效以及橙子皮的妙用嗎?那就一起來看看吧。

　　如果你喜歡喝橙子皮泡水，那么就一定要看看下面將為你們介紹的橙子皮泡水的禁忌，對你有好處。

　　橙子皮泡水喝的禁忌

　　1.一個小時以內不要喝牛奶

　　為什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢?這是因為橙子皮中含有果酸，而牛奶中則是大量的蛋白質，這兩種物質結合之后就會凝固，不僅影響了消化，同時還會影響身體對于營養(yǎng)物質的吸收。

　　2.服用要適量不能夠貪多

　　橙子皮雖然服用之后對身體好處多多，不僅能促進消化保健腸胃，同時還有美容養(yǎng)顏的效果，但是并不是喝越多越好。建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要適量，選擇科學的服用方法，不要貪多，避免導致身體健康受損。

　　3.喝完橙子皮茶之后要刷牙

　　建議大家在將橙子皮泡水服用之后要清潔口腔，好要及時漱口，避免對牙齒造成危害。

　　4.選擇合適的橙子皮

　　現(xiàn)在的很多橙子都是撒上農藥，市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑，這些物質很難能夠使用清水就洗干凈的。所以說，平時購買來的橙子好不要制作出橙子皮泡水喝，因為不干凈。

　　5.相克食物

　　現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，橙子以及橙子皮茶在服用的時候要注意一些相克的食物，例如蝦、豬肉以及檳榔等。

　　如果橙子和蝦仁一起服用會刺激腸胃，不僅不容易消化，還有可能出現(xiàn)惡心想吐的情況，這是因為橙子中含有單寧而蝦仁中含有豐富的鈣質，這兩種物質結合之后就會產生一些不容易消化的物質，不利于身體健康。

　　橙子中的單寧會和豬肉中的蛋白質結合，這樣產生的物質也不容易消化，身體會出現(xiàn)肚子痛以及惡心想吐的癥狀。

　　檳榔對于很多人來說不陌生，特別是在我國的南方，具有祛痰止咳以及消食醒腦的功效，所以在吃了檳榔之后就不要吃橙子，而吃了橙子之后就不要吃檳榔，兩種物質藥性相克。

　　6.不適合服用橙子皮茶的人群

　　如果身體屬于過敏體質、糖尿病患者、腸胃不舒服患者以及肝陰不足的人群，好不要服用橙子或者是橙子皮茶，避免并且加重。

　　溫馨提醒

　　用橙子皮泡水喝，的確不安全。但橙子皮中有一層“蠟質層”，可以保護化學農藥滲透到果肉之中，所以，吃橙子的果肉，還是很安全的。