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香菜的好處 香菜的4個好處讓它身價倍漲(2)

  5、攤成軟餅,烙透至帶金黃色,上碟即可食用。

  香菜丸子

  準備食材

  豬肉 150g、香菜 100g、水淀粉 10g。

豬肉 150g、香菜 100g、水淀粉 10g

  制作方法

  1、豬肉切塊放料理機中打成肉餡,放入姜末,鹽

  2、加水淀粉攪拌均勻

  3、順一個方向攪拌到肉餡上勁兒。

  4、香菜切碎放入肉餡中,攪拌均勻

  5、把香菜餡用手擠成丸子放入容器中

  6、全部做好后放入姜絲和胡椒粉

  7、香菜根洗凈放入(不要扔掉哦,入湯后很提味的)

  8、然后沿容器邊緣加入水,大火上籠蒸10分鐘

  9、蒸好后撒上香蔥,淋上少許香油即可上桌。

  香菜的禁忌

  1、多食或久食香菜,會耗氣損精神,造成氣虛。特別是那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者。

  2、皮膚過敏或是大病初愈的人不適合吃香菜。

皮膚過敏或是大病初愈的人不適合吃香菜

  3、香菜不能在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用。

  4、患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜,吃多反而會加重。

  5、香菜吃多會有損人精神,對眼不利

  6、香菜根部的營養價值十分高,所以食用時千萬不要扔掉,但是要注意吃了香菜,不能曬太陽否則容易發生日光性皮炎,或是皮膚變黑的癥狀。

  結語:上文已經為大家介紹了香菜的好處,我們現在對香菜應該有了一些了解,喜歡吃香菜的朋友在平時可以適當的吃一點,它不但能夠為身體補充需要的營養物質,還能夠預防多種不適的癥狀,大家可以將香菜做成自己喜歡的食物。

香菜的做法 香菜的好處 香菜的禁忌 
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