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香菜的功效 多吃這種蔬菜能夠健脾開胃(2)

  制作步驟

  1、將香菜洗凈瀝干,切成小段放入碗中備用。

  2、在碗里加入鮮醬油并拌勻。

  3、再在碗里加入雞精,淋上芝麻油拌勻即可。

  香菜餅干

  食材準(zhǔn)備:高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油、黑胡椒粉、咖喱粉、香菜末

糖、玉米油、黑胡椒粉、咖喱粉、香菜末

  制作步驟

  1、將高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油和水和成面團(tuán),加油揉勻,再加入黑胡椒粉、咖喱粉和香菜末揉勻擱置。

  2、半小時后將面團(tuán)搟成薄片,再用切模切成餅干形狀,也可以用刀切成任意形狀。

  3、在餅干上刷蛋液,放入提前預(yù)熱的烤箱,中層,上下火,200度,10分鐘即可。

  香菜的禁忌

  1、患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜,另外香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。

患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜

  2、香菜有損人精神、對眼不利的缺點(diǎn),故不可多食、久食。

  3、多食或久食香菜,會耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者,尤其是孕婦不能吃香菜。

  4、患風(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者,小兒出麻疹者尤其適合。

  香菜不能和什么一起吃

  1、不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用。

  2、服維生素K時不應(yīng)食用。

  3、不宜和黃瓜同時食用。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了香菜的功效,相信大家現(xiàn)在對于香菜的認(rèn)識都更進(jìn)一步了吧!香菜這種蔬菜是比較特殊的,可以作為配菜,又可以直接吃,雖然味道對于某些人來說好像比較難聞,但是從營養(yǎng)的角度去考慮,還是非常值得多吃的哦。

香菜的做法 香菜的功效 香菜的禁忌 
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