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香菜的功效 多吃這種蔬菜可以驅寒發汗(2)

  二、印度香菜調味醬

  食材準備:香菜、蒜頭、生姜末、青辣椒、烤花生、檸檬汁、鹽

  制作步驟

  將所有食材放進食物處理器中攪拌,直到混合物變糊狀即可。

  如果混合物過于干,可加入少許水一起攪拌。

  三、香菜餅干

  食材準備:高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油、黑胡椒粉、咖喱粉、香菜末

黑胡椒粉、咖喱粉、香菜末

  制作步驟

  1、將高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油和水和成面團,加油揉勻,再加入黑胡椒粉、咖喱粉和香菜末揉勻擱置。

  2、半小時后將面團搟成薄片,再用切模切成餅干形狀,也可以用刀切成任意形狀。

  3、在餅干上刷蛋液,放入提前預熱的烤箱,中層,上下火,200度,10分鐘即可。

  香菜的禁忌

  1、患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜,另外香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。

  2、香菜有損人精神、對眼不利的缺點,故不可多食、久食。

  3、多食或久食香菜,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛。對于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者,尤其是孕婦不能吃香菜。

  4、患風寒外感者、脫肛及食欲不振者,小兒出麻疹者尤其適合。

多食或久食香菜,會耗氣、損精神

  因為香菜所具有的特殊營養成分物質,因此香菜與某些食物同食會對身體造成一定危害。香菜與什么同食相克這個我們一定要了解清楚。

  1、不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用。

  2、服維生素K時不應食用。

  3、不宜和黃瓜同時食用。

  4、不宜和動物肝臟同時食用。

  結語:上文已經為大家介紹了香菜的功效,我們現在對香菜應該有了一些了解,喜歡吃香菜的朋友在平時可以適當的吃一點,它能夠為我們的身體補充需要的營養物質,對于預防一些疾病還有不錯的功效,可以說是很好的食物了。

香菜的做法 香菜的功效 香菜的禁忌 
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