三 、口水黃瓜
材料：黃瓜、油、鹽、枸杞子、垃圾面、甜醋、蒜泥、鮮醬油
步驟
1、將黃瓜洗凈，用削皮刀削成薄片;
2、放入盆中加少量鹽腌制變軟;
3、碗中加入3勺鮮醬油和2勺天醋，放入垃圾面和蒜泥，拌勻;
4、熱鍋里加2勺油爆香，淋入碗中;
5、將腌制過的黃瓜片卷起，擺出自己喜歡的形狀;
6、淋上調料，撒上枸杞子即可。
花生
花生的營養價值很高，富含脂肪和蛋白質、糖類等，可生吃可熟吃，但結合黃瓜一同食用導致腹瀉。
西紅柿
西紅柿又名番茄，含有大量胡蘿卜素和番茄紅素，營養豐富易吸收，結合黃瓜一同食用會導致維生素c無法吸收，營養被破壞。
菠菜
菠菜中富含多種維生素、礦物質和類胡蘿卜素，有養血止血潤燥的功效，而黃瓜也有豐富的營養價值，但兩者交合會有反作用，引起營養價值減小的后果。
哈密瓜
哈密瓜又名甜瓜，顧名思義很甜，含有豐富是維生素、糖分、可美容可保健，但結合黃瓜一同食用會破壞維生素c。
白菜
白菜含豐富的粗纖維，維生素c等，有清熱解毒的功效，多吃白菜可以防黑斑病，也可美白減肥，輔助黃瓜一同食用回降低營養價值。
結語：上文已經為大家介紹了黃瓜的功效，喜歡吃黃瓜的朋友可以將黃瓜加入到飲食中，黃瓜能為身體補充水分，并且對皮膚也有好處，但是吃黃瓜的時候，要避免吃白菜和哈密瓜哦。
