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黃瓜的功效 想不到這種蔬菜能預防腫瘤(2)

  3、將黃瓜條和調味汁混合,攪拌均勻,撒上碎花生即可。

  二、蒜蓉黃瓜條

  材料;黃瓜、香油、鹽、陳醋、耗油、白砂糖、蒜、紅椒

  步驟

  1、黃瓜洗凈去皮,切成段;

  2、大蒜、紅椒切碎,加鹽、糖、陳醋和香油拌勻;

  3、淋在黃瓜上即可。

淋在黃瓜上即可

  三、口水黃瓜

  材料:黃瓜、油、鹽、枸杞子、垃圾面、甜醋、蒜泥、鮮醬油

  步驟

  1、將黃瓜洗凈,用削皮刀削成薄片;

  2、放入盆中加少量鹽腌制變軟;

  3、碗中加入3勺鮮醬油和2勺天醋,放入垃圾面和蒜泥,拌勻;

  4、熱鍋里加2勺油爆香,淋入碗中;

  5、將腌制過的黃瓜片卷起,擺出自己喜歡的形狀;

  6、淋上調料,撒上枸杞子即可。

  黃瓜不能和什么一起吃

  1、黃瓜與西紅柿:由于西紅柿擁有豐富的維生素C,和黃瓜一起吃會被黃瓜的分解酶破壞哦。

黃瓜不能和什么一起吃

  2、黃瓜與香椿:黃瓜中的維生素C分解酶會影響香椿中的維生素C,使營養的吸收大打折扣,所以兩者是不宜同食的。

  3、黃瓜與花生:兩者一起吃會容易引起腹瀉,慎同食。

  4、黃瓜與芹菜:一同吃下去,芹菜中的維生素C會被分解破壞,降低營養的吸收。

  5、黃瓜與枇杷:黃瓜和枇杷一起吃會影響腸胃的消化。

  結語:上文已經為大家介紹了黃瓜的功效,很多人應該沒想到,黃瓜竟然有這么多功效,是不是感覺自己長知識了。不過雖然黃瓜很好,但是吃黃瓜時,也要注意哪些食物不能與黃瓜一起吃。

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