中國武術的基本功

每個人從小就有個功夫夢，看到電影上刀槍棍棒，每個英雄都有著很好的武術，而每一個武術高手，都有著非常扎實的基本功，下面就一起看看武術的基本功都有哪些。 中國武術 腿功...

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武術中搏擊五字訣

我們把中國武術分為傳統武術和競技武術，競技武術是由傳統武術演化而來的體育運動，而傳統武術則是由古代戰爭和街頭打架所發展出來的徒手和器械格斗術。其內容有踢﹑打﹑絆﹑...

中國武術 武術 武術套路

武術 現代散打始祖

中國武術是中國傳統的體育項目，內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢練習。散打則是結合了中國武術之...

散打 武術 武術基本功

武術套路中的功效

武術套路的練習是非常辛苦的一般很少有人能堅持下來，但是如果你把功夫放進套路中那么中能講你進入了誤區，其實練武術的核心不是套路。那套路有什么作用和價值呢? 武術套路 作...

少林武術 少林武術基本功 武術

詠春拳 武術教學

詠春拳是眾多中國武術中的一個種類，詠春拳拳風不僅快而且防御也沒有半點漏洞這就是詠春拳的特點，詠春拳的理念也是詠春拳中非常重要的。詠春拳的理念都有哪些? 中國武術 詠春...

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武術基本功 練武前必須要打牢

做什么事基礎都要扎實武術就更加需要基礎，練習的時候武術基本功是尤為重要的，有些練武的人練習基礎功一直就沒有落下。武術的基本功都有哪些? 武術基本功 正壓腿 面對一定高度...

中國武術 武術 武術基本功

講解古武和現代武術的特點

武術是從古代遺留至今，而現代武術已經慢慢的墮落成了舞術，只能起到觀賞性的作用，完全沒有什么實質性的功效。現代武術特點有哪些？為什么現代武術和古武比有什么區別？...

古武 武術 現代武術

兒童習武的三益處

中國武術是傳統的民族運動，兒童學武術對自身發展很有好處，在孩子4歲以后就可以學習一些武術基本功了！...

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華夏武術和哲學的關系

人們所謂的武術那是只存在于武俠之間的東西，先輩遺留下來的古武術他們在創作的初始都是以強身健體為目的的。武術和哲學的關系到底是什么呢？...

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武術是否適合比賽

武術是中國傳統體育項目，習武之人也非常多，但是習武之人適合在正規比賽里面比賽嗎？...

中國武術 習武心得 武術基本功

練武入門七壞習慣

現在有的武術初學者因為自己的壞習慣把整個現實武林的風氣也給敗壞了，你知道哪些壞習慣會敗壞現實武林的風氣嗎？...

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武術種類習練特點

武術有哪些種類，你知道嗎？武術可以給人的身體帶來哪些變化呢？武術可以強健自己的體魄，提高免疫力你知道嗎？...

內家拳 散打 武術

武術在健美身材領域也是頗有建樹的

武術可以健美，大家都知道嗎？武術在健康長壽方面也是獨有一番建樹的，大家知道嗎？武術博大精深，你對它有多少了解呢？...

中國武術 武術 武術基本功

五行拳教你如何養生

你們都聽說過五行拳？很多人都不知道或從電視劇上聽過，你對五行拳了解？其實五行拳是一種養生的拳法。...

五行拳 五行拳怎么養生 五行拳的養生之道

中華武術養生之道

傳統武術擊技訓練使人獲得防身自衛的能力，以增加練習者的安全感，從而是練習者保持心態平靜，精神放松，這樣間接地起到了健身養生的作用。健身和養生既一致，又不是同一個東...

傳統武術 體育養生 健康意識