1、呼吸困難
一些朋友蓋厚被子之后會感覺到喘不過氣，尤其是小孩子。被子太厚會壓迫胸腔，影響呼吸，導致身體吸入的氧氣量減少，還有可能導致呼吸不暢。而且被子越厚，其中含有的灰塵也更多，吸入到呼吸道之后會影響呼吸系統的健康。
2、體溫升高
如果被子太厚，可能會影響身體的散熱功能，熱量積累在體內，會導致體溫升高。而且蓋厚被子會對身體有壓迫感，還有可能導致身體血液循環不通暢，影響睡眠的質量。
3、引發肩周炎
當我們蓋了很厚的被子，身體的溫度較升高，因為太熱一些朋友會將肩膀放在外面，長期如此，容易增加肩周炎的患病幾率。
4、上火
被子太厚還有可能導致身體出汗，如果沒有及時補充水分，導致身體中水分流失過多，還有可能造成上火，出現口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀出現。此外，身體出汗會導致被子中也存留很多汗液，如果沒有經常曬一曬，也會導致被子中滋生過多細菌，影響身體健康。
結語：被子是大家不可缺少的一件床上用品，在挑選被子時可以根據不同被子的特點，選擇合適的被子。要蓋厚度合適的被子，避免被子太重壓迫胸腔，影響身體健康。平時要及時將被子拿出去曬一曬，但是不同的被子曬法也是不同的，建議大家采用正確的方法來曬被子。
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