糖尿病早期時候血糖較低，但是不會低的太過明顯，這類患者會出現頭暈心肌的癥狀，也有一些會出現乏力饑餓，而且即便增加了食物的攝入量但是依然無法阻擋饑餓感襲來。
5、失眠
糖尿病是因為代謝異常導致的，患者身體內的激素分泌比較紊亂，這種情況之下還會出現大腦皮質功能紊亂的癥狀，因此會導致失眠出現。
6、反反復復的皮膚病
糖尿病早期時候會出現皮膚病，比如外陰感染以及足部潰瘍，而且經常長時間治療也不會有明顯效果，總是反反復復讓人痛苦不堪。
7、尿頻夜尿多
糖尿病患者的糖代謝出現異常，當血液當中的糖分增加以后，身體就會通過排尿將其排體外，自然就會出現尿多的癥狀。
年齡因素
年齡是2型糖尿病的發病因素。2型糖尿病的發病因素隨年紀的增長而會提高出現的概率，一般來說，45歲的人群是2型糖尿病的發病人群，這和人們的想象是不一樣的，在人們的意思里，患糖尿病的年紀大多認為是在60歲以后，實際上根本不是，只是隨著年紀的增加，患病的的概率會有增大的概念。
種族以及家族遺傳
種族不同，患病的年紀和數值是不同的，2型糖尿病是遺傳性疾病，也正是因為這個原因，如果你的父輩有糖尿病患者，或者同胎同輩中有糖尿病患者，那么這樣的人群就屬于糖尿病的高危人群，這種遺傳特性2型糖尿病更為明顯，這種概率是極高的，但是在平時只要引起重視，這咱遺傳類疾病就會大大降低，慢性病的患病率生活習慣很重要。還有就是心情。
肥胖原因
隨著現代生活水平的提高，超標人群是越來越多，肥胖是2型糖尿病的一個誘因，實際的情況是，肥胖也是可以遺傳的，肥胖的人群是各種慢性病的高發人群，糖尿病也是，如果過于肥胖的人，在某個時期又出現饑餓和暴飲暴食，有的會出現暴飲幾天后，自身就打亂了自身的內分泌系統，在短期內血糖增高的可能性是存在的。
不健康的飲食習慣
經常吃高熱量的食物會提高糖尿病的發病率，但現在人們的生活水平不斷的提高，人們在飲食上也是因為年輕，所以注重口味，可以說三、四十歲的人是想著法子吃，燒烤一到天熱家家都坐的滿滿的，還有的城里上班族，屋里就沒有開過火，每餐都在外面吃，偶爾的在家吃一頓，也是叫外賣，真正自已做一回了，又是剩一天又一天，因為不好吃。在這樣的現實情況下，會提高糖尿病的患病率。
缺少運動
現在路是變寬了，可是并不是為了人走著方便，而是為了人開著方便，現在的馬路根本無法讓人行走，走不到半道，紅綠燈就變色了，于是人們為了跟上時代，就沒走路的了，可能是怕半道變燈沒法子吧，幾步路都要開車，上班是坐著，路上是坐著，回到家里是躺著，在這種情況下，患各種慢性病的可能性也會大大增加。
生活不健康
這里的健康生活是指人的睡覺的時間應該是每天做到保證的，可實際的生活中是有一部分人想睡，可是根本就睡不成，公司要加班，活干不完扣工資。再說了拿人工資為人拼時間，這也是少不了的。還有一種人呢，是有時間，可是自已把大把的時間浪費在游戲上，加上現在生活的多們性，可以說一個人一生不睡覺也能玩的不重樣，在這樣的生活背景下，如果不能好好的控制自已的時間，任由時間損害自已的健康，患上包括糖尿病類的慢性病的概率是極高的。
結語：上文已經為大家介紹了糖尿病吃什么，上述食物可以幫助我們穩定血糖了，在平時大家應該注意自己的體重和血糖的含量，要適當的運動，不要吃含糖量比較高的食物，一旦出現了糖尿病的情況，應該及時的進行治療。
