1、內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。

　　2、婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯堁坌詿幔虼耍瑸榱吮苊饬鳟a(chǎn)，孕婦應(yīng)慎食。

　　在吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用。這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。 

　　另外，用荔枝殼煎水喝，能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。

　　宜食人群

　　荔枝適宜體質(zhì)虛弱、病后津液不足、貧血者食用;適宜脾虛腹瀉或老年人五更瀉、胃寒疼痛者食用;也適宜口臭者食用。

　　忌食人群

　　荔枝性熱，出血病患者、婦女妊娠以及小兒均應(yīng)忌食。凡屬陰虛火旺體質(zhì)者忌食;糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食發(fā)熱;老年人多食荔枝可加重便秘。長(zhǎng)青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時(shí)，也不適宜吃荔枝，否則會(huì)加重病癥。

　　橘子

　　有這樣一種說法即“牛奶不宜和柑橘搭配”，其理由是：“柑橘類水果或果汁含有有機(jī)酸，而酸可以使牛奶中的蛋白質(zhì)變性凝固，蛋白質(zhì)變性之后就很難吸收了。”

　　事實(shí)上，人胃內(nèi)液體本來就是酸性的，胃酸(主要是鹽酸)的PH值在1~3之間，屬于強(qiáng)酸，比果汁的酸度高若千倍。牛奶進(jìn)入胃后，其所含蛋白質(zhì)一定要被胃酸變性凝固，這是蛋白質(zhì)消化吸收的必然過程。因此，在牛奶中加入酸味物質(zhì)(或同時(shí)食用)，如柑橘水果或果汁，剛好有利于牛奶(其他食物也一樣)的消化吸收。

　　因此，牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和維生素A、維生素B族等，柑橘類水果富含糖類、鉀、微量元素、維生素C、膳食纖維等。

　　嗓子疼是怎么回事

　　一、總體病因

　　嗓子痛是咽喉炎或扁桃體炎導(dǎo)致的，季節(jié)交替之際，有些人因?yàn)閷?duì)溫度變化還不適應(yīng)，加之秋季空氣比其他季節(jié)干燥，上呼吸道黏膜表面的水分易流失，會(huì)常覺得鼻子、嘴巴和皮膚干燥，中醫(yī)叫“燥勝則干”。上呼吸道黏膜過干會(huì)造成局部抵抗力降低，病原體就易入侵而引起感冒，這是由于感冒是鼻咽喉氣管的局部急性炎癥的總稱，大概有200多種病原體能夠引起感冒，近流行的病原體引起的感冒更明顯地表現(xiàn)在了咽喉部，造成嗓子疼。

　　二、詳細(xì)病因

　　1、病毒性感染導(dǎo)致嗓子痛。病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等;絕大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。這種情況下千萬(wàn)不要亂用抗生素。否則不但容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，還要忍受惡心、嘔吐、皮疹等副作用。而且抗生素還會(huì)殺死很多有益細(xì)菌，使某些有害細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性。 

　　2、細(xì)菌感染導(dǎo)致嗓子痛。細(xì)菌感染，比如鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會(huì)厭炎、懸雍垂炎;在極少數(shù)情況下，淋病、衣原體感染等性傳播疾病也會(huì)導(dǎo)致嗓子痛;

　　3、外部刺激物或其他疾病導(dǎo)致嗓子痛。外部刺激物或其他疾病，如空氣濕度低、空氣污染、長(zhǎng)時(shí)間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。

　　身體是革命的本錢，健康很重要，多了解生活常識(shí)，多了解健康，我們的生活將會(huì)更精彩。

　　結(jié)語(yǔ)：嗓子疼對(duì)人的健康的危害不大，不過卻會(huì)影響到大家的生活質(zhì)量，吃飯都吃不好，因?yàn)橐猿燥埳ぷ泳蜁?huì)更疼，上文詳細(xì)的講訴了嗓子疼吃什么，嗓子疼吃什么以及嗓子疼是怎么回事，希望能夠給大家?guī)硪恍┲R(shí)。