一、金沙胡蘿卜
食材：胡蘿卜、咸蛋黃、小蔥。
做法
1、蛋黃放在碗里，加一點稱料酒，放在籠格上蒸十五分鐘。
2、蘿卜切稍粗的條放在籠格上大火蒸五分鐘。咸蛋黃晾涼后，把五到六個放在小碗里捻碎。
3、蒸好的胡蘿卜，如果有多余的水，將其倒出。炒鍋倒油，倒放蛋黃碎，小火翻炒。蛋黃在鍋中會出現大量泡泡。加入胡蘿卜條翻均勻，讓每條胡蘿卜都粘上蛋黃碎，可以加少量鹽和生抽調整味道。
二、白菜燉豆腐
食材：白菜、豆腐、姜、蒜、香蔥。
做法
1、白菜切段，豆腐切塊。豆腐下水焯一下，撈出瀝干。白菜下水焯一下，撈出瀝干。鍋中熱油，放入姜蒜蔥，炒香。
2、入豆腐略煎一下，加水(或高湯)小燉一會兒。放入白菜翻炒一下，后調入鹽即可!加入胡蘿卜條翻均勻，讓每條胡蘿卜都粘上蛋黃碎，可以加少量鹽和生抽調整味道。
養胃的好方法
1、慎重服藥。
2、快步走。
3、仰臥起坐。
4、深呼吸。
5、向前抱腿。
6、節制飲酒。
7、調節飲食。
8、忌口。
總結：越來越多的人患有胃病，嚴重的讓小編懷疑每個人都有胃病。這種普遍現象不得不讓小編為此寫篇如何養胃的食物跟注意事項。進來看此文章的同志們肯定在困擾如何不讓自己的胃病復發而煞費苦心的找偏方對吧?這篇文章剛好正對下懷。
