地域原因
廣東、福建，熱帶地區的人都偏油性皮膚，因氣候偏熱，油脂易外溢。
身心壓力太大
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或干性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。
錯誤的護膚方法
如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，接著皮脂冒出，毛孔擴大，細菌在這里繁殖的就長青春痘了。另外，洗臉時太用力 “搓”會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有，夏天不擦乳液，皮膚為了要保護住水分，就會分泌更多油脂的。此外，吸油面紙使用太勤，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
一、櫻桃
櫻桃含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鐵元素。其中鐵元素可以使人氣色更加紅潤，兒維生素C和胡蘿卜素都有美白肌膚的作用。經常吃櫻桃可以讓你的肌膚更有彈性。
二、西紅柿
西紅柿富含大量的番茄紅素和胡蘿卜素，可以消除皺紋，讓肌膚更加光滑柔嫩。經常吃西紅柿還可以防曬、防止黑眼圈的出現。
三、獼猴桃
獼猴桃含有大量的維生素C，可以抑制皮膚生成黑色素，防止沉淀黑色素，讓皮膚持久水潤白皙，并且還能幫助祛除皮膚的雀斑。
四、荔枝
荔枝富含大量的維生素C、磷、鐵、維生素C、蛋白質、果膠。這些物質可以使皮膚白里透紅。但是荔枝吃多了容易上火，所有身體火大，身上經常長痘痘的美女不要吃提多。
五、番石榴
番石榴含有豐富的葡萄糖、維生素C等物質，絕對是美白肌膚的上品。其含有的維生素C，是其他水果含量的好幾倍，經常吃番石榴，絕對讓你的皮膚持久光滑潤澤。
結語：上文已經為大家介紹了臉上出油怎么改善，我們現在應該知道如何做讓臉更加清爽了，生活中大家要護理好自己的皮膚，選擇適合自己的護膚產品是非常有必要的，也要適當的清潔面部，臉上出油的人要及時的改善。
