內分泌脫發
其實這種情況是日常生活的飲食習慣人引發的，很多女性都深受這樣情況的困擾，其實毛發是生長受血液熱毒影響，導致體內內分泌激素紊亂，所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病，常見的是到毛癥和雄激素源性脫發。而女性為了預防這種情況，那么女性朋友們可一定要養成良好的生活習慣才是王道哦!
營養性脫發
這是跟身體的身體狀況存在為直接影響的，身體內的毛發是身體狀況的外在的表現，因為身體缺乏營養，而為直接的表現方式就是掉頭發，血液熱毒的阻塞，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，而如果嚴重的營養不良，那么頻繁的掉頭發就是為直接的表現方式。
物理性脫發
一般的引發這種脫發的情況，是因為物理性因素導致的，包括機械性刺激或接觸放射性物質導致血液熱毒排泄不出。
化學性脫發
因為過度的燙染頭發而導致頭發頻繁的掉，這是因為燙染頭發的制劑中含有化學成分，而這些化學因素能夠導致毛發顏色改變甚至脫發。為了杜絕過度的掉頭發，那么女性們減少燙染頭發的次數好。
掉頭發吃什么好之一、杏仁堅固秀發
杏仁堅固秀發。研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是防掉發的超級食品。
掉頭發吃什么好之二、葡萄干促進頭皮血液循環
葡萄干促進頭皮血液循環。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭發的生長也因此得到更大的動力。
營養師建議，人們可以每天吃一把葡萄干，約30~40克，堅持15天，對改善體虛貧血有一定作用。不過，葡萄干含糖量較高，糖尿病患者不宜多吃。
掉頭發吃什么好之三、雞蛋補充多元營養
雞蛋補充多元營養。雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質的良好來源。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助頭發散發健康的魅力。
掉頭發吃什么好之四、柑橘促進膠原合成
柑橘促進膠原合成。柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，可起到促進頭發生長的作用。
總結：身體的健康有著很多方面，而頭發的的健康和身體的健康息息相關，如果您經常脫發，那么，您的身體肯定也會出現一定的問題，脫發不光是頭發的表現，也是身體健康的表現，若您的身體健康，營養均衡，那么，也就不會出現脫發的情況。
