我們知道你很忙，但饑餓是常見的引發頭痛的原因。

　　6、攝入過多咖啡因

　　咖啡因在某些情況下可以起到緩解頭痛的作用，但事實上，它引發頭痛的幾率更高。紐約神經學家奧黛麗說：“如果找不出其他病因，可以考慮是不是咖啡因導致頭痛。”

　　7、缺乏運動

　　根據瑞典的一項研究了解到，不喜歡運動的人會比哪些喜歡運動的更加容易患有頭痛癥狀，每周5天的時間，至少在每天會有20-30分鐘的運動時間向你的大腦傳輸血液，這樣才能夠獲得良好的內啡肽。

　　8、睡眠不足

　　一項大型研究結果顯示，那些每晚平均睡6個小時的人比那些睡眠充足的人，有明顯的、更嚴重和更頻繁的頭痛。

　　9、不正確飲食

　　每個人的反應不同，但有些是眾所周知的引發頭痛的食物，而也有一些(尤其是富含鎂的食物)則能夠起到預防作用。

　　治療頭痛要“對癥下藥”

　　1、感冒發熱性頭痛

　　患者表現為感冒初起，低燒或不發燒，但頭痛明顯，并伴有全身肌肉酸痛或其他感冒癥狀。

　　專家建議：如果是單純頭痛、全身酸痛，可建議其選用解熱鎮痛藥;如頭痛還伴有鼻塞、流涕等癥狀，則應建議其選用抗感冒藥。

　　2、緊張型頭痛

　　發作前有明顯的誘發因素，如工作或學習壓力大，緊張、焦慮等。發作時，可擴散至頸、肩、背部，呈輕、中度疼痛，痛時有麻木、發硬、緊繃感。

　　專家建議：遇到這類患者，可建議患者養成良好生活習慣，勞逸結合、戒除煙酒、不飲濃茶、咖啡，除此之外，可應用一些其他藥物。

　　3、偏頭痛

　　疼痛集中于頭的一側，呈搏動性，常伴有惡心、嘔吐。約60%的偏頭痛患者有家族史，成年后發病者女性多于男性，發病次數不等，但女性成年患者發作周期與月經周期有很大關系。

　　專家建議：可建議患者選用上述治療緊張性頭痛的藥品。

　　4、三叉神經性頭痛

　　表現為一側面部(顳側)閃電樣劇烈疼痛，患者常難以忍受。

　　專家建議：一般使用阿司匹林無效時，可建議患者選用卡馬西平，但服此藥會有不良反應，好在醫生指導下使用。

　　結語：通過上文我們能夠了解到，不同頭痛的癥狀，同樣的上述小編也和大家詳細的分析了對于不通情況下的頭痛情況給予了處理。不知道大家是否都學會了呢?想要擁有一個健康的身體那么在平時的生活中就一定要注意了哦。