教你怎樣防止脫發，超簡單

　　1、早晚梳發

　　你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。

　　由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發可能有助于防止脫發和頭皮屑的發生，這就是防止脫發的方法。我們好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。

　　2、更換梳發的方向

　　梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。

　　有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致脫發之麻煩。頭發稀薄的人好施行頭部按摩，因為頭發稀或脫發而傷腦筋的人，防止脫發好是做頭部按摩，促進血液循環。

　　按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

　　3、治療頭發稀薄

　　具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。

　　這種人防止脫發應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。

　　4、洗頭水和按摩

　　頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔。

　　洗發精須使用弱酸性的洗發劑(勿用過量)洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。

　　如果你長期以后有脫發的癥狀，那么要趕緊找到原因對癥下藥，否則，年紀輕輕就禿頂很不好看哦!

　　結語：通過上文的介紹，你知道頭上摸到什么東西暗示脫發了嗎?在生活中，引起脫發的原因有很多，只要我們找準原因，對癥治療，相信大家一定可以擺脫脫發的煩惱，看了上文，希望能夠幫助到大家哦!