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20161003食來運轉2016:明蝦球的做法

  蝦的做法是非常多樣的,生活中我們可以自己學著烹飪蝦,不僅美味而且營養價值非常高,常吃還能補腎。那么日常生活中明蝦球的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集節目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  明蝦球的做法

  材料

  明蝦1只,火腿條1條,竹筍條1條。

  香菇條1條,芥藍菜1條,紅蘿卜泥少許。

  鹽少許,糖少許,雞粉少許。

  雞湯100公克,太白粉少許。

  做法

  1.首先就要將蝦去頭去殼留下尾殼,然后去除蝦線接著清洗干凈,用鹽、糖、雞粉一起腌泡約10分鐘至入味備用。

  2.火腿條、竹筍條、香菇條汆燙;芥藍菜去掉老葉并將尾葉修剪成尖狀備用;紅蘿卜泥蒸熟,備用。

  3.將作法2的火腿條、竹筍條、香菇條、芥藍菜放在作法1大明蝦蝦肉中間的洞中,一起放入鍋中燙熟即撈起。

  4.鍋燒熱加入適量的油,油熱后加入做法3與鹽、糖、雞粉一起以大火略微快炒,即可起鍋盛放在盤子上。

  5.將太白粉、雞湯、紅蘿卜泥一起調勻成薄芡后,澆淋在作法4上即可。

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