成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

20160918食來運轉視頻節目:干燒黃魚的做法

  黃魚的做法是我們都很了解的,生活中我們經常吃黃魚,不僅美味而且含有豐富的營養價值,常吃有利健康。那么日常生活中干燒黃魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  干燒黃魚的做法

  材料

  新鮮黃花魚1條、(300克)嫩筍尖50克,水發香菇2朵。

  五花豬肉50克,生姜2片,大蒜3瓣,香蔥1根。

  調味料

  紅油豆瓣醬1/2大匙,生抽1/2大匙,老抽1/2大匙。

  砂糖1/2大匙,料酒3大匙,雞精1/4小匙,白胡椒粉1/8小匙。

  做法

  1、首先我們就要將準備好的黃花魚去鱗,去內臟清洗,然會在魚的身上打上花刀,備用即可。

  2、五花肉、筍尖、水發香菇分別切丁。生姜大蒜切碎,香蔥分開蔥白蔥綠切碎。

  3、平底鍋加油燒熱,放入黃花魚用小火煎至兩面金黃。

  4、然后我們就要將準備好的砂鍋燒熱,接著涼油放入五花肉丁,然后用小火開始慢慢地煎制即可。

  5、煎至油有少許出油時,再放入姜末、蒜末、蔥白碎炒出香味。

  6、放入筍丁、香菇丁炒出香味。

  7、加入紅油豆瓣醬1/2大匙,小火煸炒至出紅油。

  8、然后我們就要加入清水1又1/2杯,以及其他我們準備好的調味料,接著就要開大火開始燒了。

  9、放入煎好的魚,水量不到魚身。大火燒開,加蓋小火燜20分鐘。

  10、中間小心的翻身一次,只到水份收干,只剩下少量的湯汁即可裝盤。

  注意:本頻道文章版權歸東南衛視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

干燒黃魚的做法 食來運轉視頻節目 黃魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲av无码成人精品国产白浆 | 福利网站欧美版 | 日本免费在线观看a∨ | 国产精品无码免费视频二三区 | 蜜桃AV麻豆AV果冻传媒 | 黑人巨茎大战白人女40CMO | 日本成人一区二区 | 成年免费大片黄在线观看视频 | 成年黄网站色视频免费观看 | 高考陪读妇乱子伦小说长篇 | 亚洲视频精品国产日韩一区二区 | 韩日午夜在线资源一区二区 | 国产成人精品日本亚洲第一区 | 国产av无码专区亚洲av毛片搜 | a级国产乱理伦片免费观看 a级国产乱理伦片野外 | 97久久精品无码一区二区天美 | 一级毛片在线视频 | 国产精品三级中文版av电影 | 国产成人成网站在线播放青青 | 影音先锋av色咪影院 | 成人毛片免费看片 | 亚洲欧美日本国产综合在线 | 国产啪精品视频网免费 | 少妇被躁爽到高潮无码麻豆AV | 国产AV高清怡春院 | 国产成人无码aⅴ片在线观看 | 精品午睡沙发系列 | 国产成人av免费观看 | 成年女人毛片免费播放人 | 久久久久无码一区人妻 | 蜜桃精品成人影片 | 亚洲天堂手机 天天综合网日 | 麻豆精东星空天美MV | 国产精品自在线拍国产不卡 | 国产麻豆果冻传媒 | 99日日夜夜免费精品 | 激情综合精品好吊一区二区三区白人黑人 | av天堂影音先锋av色资源网站 | 国产激情视频在线 | 天天色天天干天天综合网 | 欧美日韩精品一区二区在线视频 |