蒜仔肉丁

豬肋條肉（五花肉）：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧...

類別防癌抗癌調理 關節炎調理 接觸化學毒素人員食譜 

菜系私家菜

腰片拌豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值...

類別接觸化學毒素人員食譜 腎調養調理 壯腰健腎調理 

菜系私家菜

西紅柿拌蘆薈

番茄：西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別養顏美容調理 祛痱調理 接觸化學毒素人員食譜 

菜系私家菜

鹵汁腰片

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。大蒜：大...

類別接觸化學毒素人員食譜 腎調養調理 壯腰健腎調理 

菜系私家菜

菜遠炒土魷

魷魚(干)：魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量...

類別接觸化學毒素人員食譜 防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系私家菜

軟炸腰花

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。

類別接觸化學毒素人員食譜 腎調養調理 壯腰健腎調理 

菜系私家菜

煎豬腰子串

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。肥膘肉：...

類別接觸化學毒素人員食譜 壯腰健腎調理 腎調養調理 

菜系私家菜

鍋巴蝦仁

蝦仁：蝦仁營養豐富，肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管...

類別接觸化學毒素人員食譜 陽痿早泄調理 不孕不育調理 

菜系私家菜

鮮蘑腰片

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。茭白：茭...

類別接觸化學毒素人員食譜 壯腰健腎調理 腎調養調理 

菜系私家菜

鮮筍忌廉汁

蘆筍：蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，含有多種維生素和微量元素的質量優于普通蔬菜，其蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含...

類別微波食譜 單身食譜 營養不良調理 

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