女性宮寒吃什么好
專家介紹：宮寒患者原本就有寒，因此不可吃生冷性涼的食物，要多吃溫補的食物如烏雞、桂圓、大棗和羊肉等。具體有：
1、桃仁
桃仁可入藥，能消炎，活血祛瘀，治療婦女月經不通癥。
2、鱉魚
鱉魚可治婦女陰虛所造成的痛經，幫助排出瘀積的血塊。
3、山楂
山楂可活血、化瘀、通滯，與向日葵子、紅糖同煮，可治實癥痛經。
4、荔枝核
荔枝核性熱，研末后服用可治療寒性痛經。
5、荸薺
荸薺性涼，可滋陰降火治療陰虛火旺及血熱之倒經。
6、鮮藕
鮮藕味甘，性涼，與甘蔗汁同用可養陰涼血，治療陰虛火旺及血熱之倒經。
7、豆腐
豆腐性涼，若豆腐與醋同煮，可清血熱，止崩漏，適用于血熱性崩漏。
8、鱉肉
鱉肉可滋陰養血，補氣，治療沖任虧虛，氣血不足之閉經。
9、墨魚
墨魚可補腎、養血、止血，可治療腎虛、脾虛之崩漏。
10、黑木耳
黑木耳有止血功能，與桃仁、紅糖同用可滋肝腎、益氣血、養沖任、治沖任虛損之閉經。黑木耳單獨與紅糖同用可活血化瘀，治血瘀崩漏。
總結：通過本文我們知道如何調理宮寒癥狀是很多女性朋友們比較關心的話題，我們可以通過選擇暖宮的食物和食療方來調理，通過小編上文中的介紹。相信你能夠找到適合你調理宮寒好的那一劑良方!后祝你有個好身體。
