開始并沒有注意，直到堅持半年，發現月經延遲長達一個月，就是說閉經一個月了。這個就讓女子有點擔心了，畢竟自己還沒有孩子，影響到生育可就不好了。
月經會出現異常，主要是營養跟不上，激素分泌變少，月經也就會出現紊亂現象，就可能會出現月經延遲，甚至是閉經的情況，也慶幸其及時停止。
月經異常只是其中一個影響，女子堅持半年的后果，還有一個也是讓她無法接受。就是腸胃出現問題，早期沒有得到關注，后面問題就會越加嚴重。
一日三餐一頓都不能少，長期不吃晚飯，就會影響到胃部健康。胃部消化需要分泌胃酸，有食物的時候，會分泌胃酸，沒有食物也會分泌，而且晚上分泌會更多一點。
晚上不吃晚飯，空的胃部出現大量胃酸，就會傷害到胃黏膜。短期內可能還好，及時修復就好。時間久了，問題可就嚴重了，會引發胃部嚴重問題。
女子在堅持三個月的時候，就經常出現腹痛、腹瀉的情況，只是沒當回事。發展到后面時，發現疼痛越加明顯，發生率也變高，就不得不讓其重視，才知道是節食惹的禍。
在不吃晚飯的這半年當中，女子還多次出現頭暈惡心的情況，之前不知道，經過詢問之后，才知道這不是小事，而是低血糖。
提醒正在節食減肥的人，出現低血糖現象，要引起關注，應該及時停止。否則會影響身體各個臟器的正常運行，拖的時間久了，就會給各大器官帶來損傷。
綜上所述，晚上不吃晚飯減肥，是不靠譜的減肥方式，勸你不要隨意嘗試，結果并不會如你所望，反而會帶來麻煩。
