激素水平的改變
越來越多的年輕女性患上了乳腺癌，從醫學角度講，乳腺癌的發病年齡的確變得年輕了，這主要是因為城市生活方式的改變。改革開放以后很多西方的文化生活方式被引入國內，環境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力，還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導致年輕女性乳腺癌的發病風險增加。
精神壓力過大
乳腺癌發病比較重要的相關因素是精神壓力。現代人面臨很多的競爭，失去了以前那種自然的生活方式。如人們的作息時間通常是晚上加班;咖啡、香煙很多基因改造的食物……專家提出，受教育程度高、工作壓力大、情緒易波動的“白領女性的發病率正日趨增高。女性乳腺增生的一個重要因素是情緒不穩定、愛生氣。中醫認為怒傷肝、肝氣郁結、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關系。當女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態，就會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生，從而引發乳腺癌。醫生建議保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的好防御武器。
生育情況
對于女性來說，晚婚、晚育、少哺乳是一個不利因素，但是能不能成為乳腺癌一個真正的高危的發病因素，現在還不能非常肯定。這并不是提倡女性早婚、早育，而是說女性應該順其自然，到符合計劃生育的年齡的時候，自然生育。女性生育之后，乳房會隨著增生，如果不進行哺乳，一方面對于孩子的健康來說不利，另一方面對于女性的自然循環也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的風險。
多次人流
人工流產突然終止妊娠，激素平衡狀態被打破，增生的乳腺突然停止生長，腺泡萎縮，乳腺癌的可能性就增加，而且受到年齡的影響，18歲前做第一次人流的婦女要比未做過人流的女性危險率高150%，而自然流產與患乳腺癌的危險性無關。
抽煙
香煙燃燒可產生含有硝基的致癌物質，對女性的危害更為嚴重，增加乳腺癌的發病率，所以女性好不要抽煙。
1、散步：一項新研究發現，運動可以大大降低患乳腺癌的風險。而且只要通過難度不大的散步(走路)，就能將乳癌患病危險性降低多達42%。
2、跑步：跑步可以預防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人體發胖。一項研究報告表明，18歲以后體重迅速增加的婦女，與那些長期保持標準體重的婦女相比，其更年期后患乳腺癌的危險率幾乎高一倍。
3、游泳：調查資料顯示，中國女性發病率 高的惡性腫瘤就是乳腺癌。相關的研究人員通過多項數據綜合分析，證實每周進行一定的游泳可有效降低乳腺癌患者的死亡率。
4、擴胸運動：曬太陽在中醫是補充陽氣，擴胸是振奮陽氣，在西醫就是直接的補充能量，而這種補充和振奮越在工業化的社會越顯得珍貴，因為我們已經少有能見到日光的戶外時間了，伴隨著乳腺癌的高發，其中運動量少，能量和功能都沒有足夠的蓄積鍛煉機會，而不接觸或者少接觸陽光也是導致乳腺癌這類文明病的一大原因。
此外，高危人群日常可以服用第三代去壁靈芝孢子粉來增強免疫，提高抵抗，配合日常運動能夠從本源增強免疫。靈芝多糖能夠促進免疫應答，激活各項面議，靈芝三萜能夠阻斷癌細胞的分化，有效進行防癌抗癌。
結語：上面已經為大家介紹了乳腺癌早期癥狀，引起乳腺癌的原因和乳腺癌怎么預防。我們現在對于乳腺癌應該也有了初步的了解。女性朋友平時一定要注意乳腺癌的預防，定期的進行身體方面的檢查。
