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乳腺癌能活多久 10種方法有效預防乳腺癌

  在我們日常生活中,乳腺癌是女性朋友比較常見的一種疾病,有些女性朋友人受著乳腺癌的困擾,那你知道乳腺癌能活多久嗎?平日里我們應該如果預防乳腺癌的發生呢,腺癌早期癥狀又有哪些呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。

  乳腺癌能活多久

  總的來說,乳腺癌晚期還能活多久因治療效果及身體機能而異,只要選擇合適的方法積極治療,均可改善癥狀,延長生存期,乳腺癌晚期患者應該保持樂觀心態,積極配合治療。隨著治療方法的不斷改進,新的治療手段和藥物越來越多地應用于乳腺癌晚期的治療中來。

  中藥的治療如人參皂苷Rh2(護命素)能加快手術后身體的恢復,抗炎鎮痛,減少手術后并發癥的產生,防止復發和轉移。得了乳腺癌能活多久,早期通過這些治療,生存期還是比較長的。乳腺癌晚期患者的生存期已明顯高于以前。

  如何預防乳腺癌

  1、讓身體動起來

  在日常生活中運動可以運放體內的各種疾病,而乳腺癌也不例外。研究表明,那些每周至少運動4小時的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。

  2、了解家族病史

  在所有的乳腺癌病例中,15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過乳腺癌,那么你患病的幾率會是一般人的兩倍,而如果你的直系親屬中有兩位曾經患病,那么你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。

  3、戒煙戒酒

  現如今喝酒已經不是男人的專利了,大多數女性朋友也有了喝酒的習慣,但是小編建議女人好的不要喝酒,因為一旦吸煙喝酒,就比其他人更容易罹患乳腺癌。飲酒對于女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒者乳癌危險性比不飲酒者增高45%以上。因此,戒煙戒酒是很重要的。

  4、每晚睡眠時間至少保證6小時以上

  美國凱斯西儲大學一項新研究發現,每晚睡眠不足6小時的絕經婦女患乳腺癌的危險是睡眠時間充足婦女的兩倍。新研究負責人切瑞爾博士表示,每晚7~8小時的睡眠可保持正常身體節律,有利于降低癌癥危險。

  5、做做家務

  其實做家務的原理是和做運動的原理是一樣的,做家務能夠有效的預防乳腺癌的發生,所以在家適當做做體力活是預防乳腺癌有效的方式。

  6、不亂吃減肥藥

  大多數的減肥藥減肥原理都是讓人體脫水,長期服用不僅不會減肥還會導致內分泌紊亂,醫學上通常認為黃體素分泌減少,雌激素相對增多,催乳素升高會導致乳腺間質的良性增生,增加癌變的風險。

  7、每天步行1小時

  養生學上講,每天運動一小時,健康長壽一輩子。這樣講是有道理的,就拿乳腺癌來說的,養生專家建議大家,不妨每天到戶外步行1小時。體育運動是幫女人呵護乳腺健康,預防乳腺癌的佳方式之一。而在所有的運動項目里,性價比超高又讓你練習起來毫無壓力的運動無疑就是——到戶外步行!

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