2、血瘀型月經量少

　　癥狀：月經經期會經常延后，并且月經的量很少。有血塊。經血的顏色暗紫色或者暗黑。月經來潮之前會有小腹疼痛的感覺。在血塊排出之后，就能夠稍微的減輕疼痛。這種情況應該活血化瘀。

　　【益母草蛋】益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。

　　3、宮寒型月經量少

　　癥狀：月經期經常延后，月經量少或者顏色較暗，經經期來潮前有小腹冷痛的癥狀，甚至痛到臉色發青，四肢發冷，熱敷可緩解。

　　【艾葉生姜蛋】艾葉10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內煮熟服食，每日1--2次(艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用)。

　　4、痰濕型月經量少

　　癥狀：這種情況比較多為體態比較肥胖，胸口閥門，經期容易延后或經量比較少，還會伴隨著白帶較多的現象。

　　【山楂荷葉飲】山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲。

　　月經量少怎么辦

　　月經量少除開吃之外，還能夠通過什么方法調理呢?針對引起月經量少的原因，下面小編為大家解答月經量少怎么辦的幾個方面哦!

　　1、調整心態。想要月經正常的女性，還有身體各方面的良好的話，女性們就要注意控制自己的情緒和調整心態了，因為在月經期間，女人們的情緒起伏都會比較大，很容易就發脾氣，生悶氣，這樣長期以往的話，就容易導致月經失調。特別是發覺月經異常的時候，就會更加增大了自身的壓力，導致緊張、憂郁的情緒增大。生氣的時候不妨自己先一個人靜靜地聽聽音樂，看看書，或者找一個周圍環境都舒適安靜的咖啡館或者書店，調整一下情緒。特別在周末的時候，更應該讓自己放松。

　　2、不要下冷水，避免下半身受冷。很多女人都知道，在來月經的時候好就遠離冷的東西，無論是冷飲，還是冷水。但是引起月經量少的其中一個原因就是受寒，特別是女人的下半身，應該注重保暖，在來月經的時候禁止一切冷的東西。

　　3、多吃富含鐵或者滋補食品。都說每次來月經都是女人痛苦的時候，不僅僅說痛經，還說身體的各部分機能，尤其是月經量少的女性，更應該注重多補充含鐵和滋補性強的食物，給身體補充足夠的鐵質，防止發生缺鐵性貧血的同時，還能增強體質，提高身體抵抗力，避免月經病的侵襲。

　　月經量少會導致不孕嗎

　　月經量少會導致不孕嗎?這可是不少未婚和準備懷孕媽媽們會問到的問題。尤其是長期月經量少，經過調理還是不見好轉的情況，還能懷孕嗎?

　　據了解，一次月經出血量約為60毫升左右，低于30毫升為過少，超過80毫升為過多。有的女性月經量偏少，但屬于正常范圍內的偏少，只要其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能均在正常范圍內，該女性仍然具有生育能力，月經量偏少不會對其生育產生影響。

　　部分女性月經量偏少，可能是由于全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起，臨床中也存在一定比例的女性由于這些因素所引起的月經量偏少影響生育。當然，如果是由于內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病，導致月經量過少，甚至閉經，那么導致不育的幾率則會大大增加。

　　如果平時月經量都很正常，突然間變少則要警惕是否是孕早期先兆流產，或者是異位妊娠導致陰道出血，建議女性及時診治。若是因口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少，那么建議停藥，對癥治療。

　　總結：女性月經量少有很多原因造成的。可能是因為身體營養攝取的不足，或者氣虛、淤血、情緒影響等各種的原因。如果遇到月經量少的情況，應該要找到問題的關鍵，保持一個好的心態，然后多吃一些能夠補鐵的食物。不要碰冷水和吃刺激性食物。還要注意保暖。