3.皮膚護理

　　注意觀察患肢皮膚色澤、溫濕度及有無皮損、水腫、疼痛、感覺異常等。每晚用溫水泡腳，以不燙為度，因糖尿病神經病變導致末梢神經功能降低，痛、溫覺減退，醫。學教育網搜集整理故保持洗腳水溫度適宜尤為重要。不使用刺激性強的肥皂或洗滌劑。每次浸泡時間不超過10min并避免用力搓揉，以防擦傷皮膚。

　　4.注意小腿及足部運動鍛煉

　　方法如甩腿：將一腳墊高2cm左右，手扶椅子靠背，前后甩動另一只腳，重復10次，換另一只腳，再做10次。做椅運動：雙臂在胸前交叉，坐下，起立，重復10次。

　　糖尿病足病人注意事項有哪些

　　(1)每日用溫水或柔和的香皂洗足，保持足的清潔。

　　(2)洗腳前用手試測水溫(水溫度為將水放至手背皮膚耐受為宜)，絕對不能用熱水泡足而造成燙傷，避免皮膚破損。

　　(3)足洗凈后，應用干毛巾輕輕擦干，包括足趾縫間，切勿用粗布用力摩擦而造成皮膚擦傷。

　　(4)為保護皮膚柔軟，不發生皸裂，可涂抹護膚油、膏、霜，但不要涂抹于趾縫間。

　　(5)足汗多時不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染。不宜穿著不透風的尼龍滌綸襪。宜穿棉紗襪或羊毛襪。

　　(6)每天要檢查足跟、足底、趾縫，有無潰破、裂口、擦傷和水皰等，如果發現足部病變應及時求醫，妥善處理，切不可等閑視之，貽誤了治療時機。

　　(7)雞眼、胼胝不能自行剪割，也不能用化學制劑腐蝕，應由醫生處理。

　　(8)鞋襪要合適、寬松，每天要換襪，好有兩雙鞋子更換，以便鞋內保持干燥。穿鞋前應檢查鞋內有無砂石粒、釘子等雜物，以免腳底出現破潰。

　　(9)不宜穿尖頭鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的涼鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出。

　　結語：以上就是為大家介紹的有關于糖尿病足的一些知識。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何護理糖尿病足了。當家里有老人有糖尿病的時候，一定要預防糖尿病足的出現，否則會非常痛苦。