7、泡澡
在出現手腳冰涼的時候可以在晚上泡個熱水澡，在泡澡的時候可以適當的在熱水中加入一些生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。
女人容易出現手腳冰涼的現象，男人也不例外，也會出，現手冷的狀況。那么男人手冷是什么原因造成?如何調理呢?
人和人之間的體質是不太一樣的，因此對于一些身體素質較差的人來說一定要去注意了，就像是很多男性到了冬季的時候就會出現手冷，而有了這種狀況大家也要需要積極的來進行調理，那么，男人冬天手冷要如何調理?下面就是相關的介紹。
男性手腳冰涼的原因
男性經常出現手腳冰涼肯定是有原因的，主要原因可以歸納為以下兩個方面，而且大家還可以參考一些調理方法。
首先是身體氣血不暢導致男性手腳冰涼。如果總是氣血不暢，就很容易出現手腳冰涼了。因為身體的陽氣沒有虛衰，可是氣血運行不順暢，陽氣瘀會積累在身體內，無法到達手腳，從而發涼，所以，這種男性可能只是手腳發涼，但是身體其他部位可能并不會怕冷。
男生手腳冰涼給可能是因為存在陽氣虛衰。男生身體陽氣腎衰的話，同樣會出現手腳冰涼的，特別是處于身體末端的手腳會因為無法得到陽氣，從此導致身體怕冷，手腳則是嚴重的了。
陽氣虛衰的男生更加要注意保暖，特別是腳的保暖。還可以多泡腳，多吃溫熱的食品，增強身體耐寒力。穴位按摩也可以治療手腳冰涼。腳心部的涌泉穴，可以用拇指快速進行按摩，直到感覺到發熱，每天早晚可以按摩100下。
總結：通過本文我們知道男人也會出現手腳冰涼的情況，在出現這種狀況的時候可以通過一些方法來調理。人和人之間的體質是不太一樣的，因此對于一些身體素質較差的人來說一定要去注意了，有了這種狀況大家需要積極的來進行調理，不要因此而生病哦。
