豐胸食譜三：黃芪紅棗茶

　　材料：3～5片黃芪、3枚紅棗。

　　做法

　　1、將材料用滾水沖泡，待溫熱時飲用;

　　2、中藥材相互作用，不僅使MM胸圍卓然挺拔，更能讓體內(nèi)五臟運行順暢。

　　豐胸食譜四：蓮子紅棗湯

　　材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

　　做法

　　1、將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘;

　　2、然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

　　豐胸推薦理由：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。

　　豐胸食譜五：紅棗雞蛋茶

　　材料：紅棗60克，雞蛋1個。

　　做法

　　1、將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁;

　　2、打入雞蛋后即可飲用。

　　豐胸推薦理由：紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理，營養(yǎng)豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。

　　豐胸食譜六：花生衣紅棗湯

　　材料：花生米100克，干紅棗50克，紅糖適量。

　　做法

　　1、花生米用溫水泡半小時，取皮;

　　2、干紅棗洗凈后溫水泡發(fā)，與花生米皮同放鋁鍋內(nèi)，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成。

　　豐胸推薦理由：花生和紅棗都有很好的美胸作用，而且還養(yǎng)血補血，特別適合長期節(jié)食減肥或貧血的女性飲用。

　　豐胸食譜七：紅棗雞蛋茶

　　材料：紅棗60克，雞蛋1個。

　　做法

　　1、將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁;

　　2、打入雞蛋后即可飲用。

　　豐胸推薦理由：紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理，營養(yǎng)豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。

　　豐胸食譜八：花生衣紅棗湯

　　材料：花生米100克，干紅棗50克，紅糖適量。

　　做法

　　1、花生米用溫水泡半小時，取皮;

　　2、干紅棗洗凈后溫水泡發(fā)，與花生米皮同放鋁鍋內(nèi)，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成。

　　豐胸推薦理由：花生和紅棗都有很好的美胸作用，而且還養(yǎng)血補血，特別適合長期節(jié)食減肥或貧血的女性飲用。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，大家對于如何豐胸也一定有了相關的了解吧，想要豐胸但是又害怕做手術(shù)，通過按摩保健操豐胸，手法不對相當于白做，簡單的就是通過食療來豐胸了，就算沒有豐胸的效果，吃了這些也可以美膚養(yǎng)顏，這是一舉兩得的好方法，不是嗎。