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如何按摩胸部 自己豐胸的小竅門

  女人一生中在乎的兩個部位,一個是臉,另一個就是胸了。每個女人都希望自己能夠胸部傲人!那么如何按摩胸部讓它慢慢的變大呢?今天就教大家幾招,自己按摩就能擁有傲人胸部。

  方法一

  兩手分別用食指和中指按壓耳朵后側的凹陷處,這個部位容易出現毒素堆積的現象,從這里開始用力向下疏通,一直推進按到肩部的鎖骨為止,重復多次,感覺到脖頸兩側微微發熱的效果是好的。

  方法二

  用一只手輕輕托住胸部,避免胸部下垂或外擴,另一只手從胸部中間開始,用手掌包住胸部,虎口旋轉將胸部包裹進來,這個動作可以有效防止副乳的增長,還能促進胸部上方的肌肉生長,重復十次左右即可。

  方法三

  雙手掌合攏,從一側胸部下沿與肋骨交接的部位開始,用四指并排的均衡力度向上推擠胸部,注意力度不要太大,動作以輕柔緩慢為佳,這個動作可以讓胸部向上發育,變得更加堅挺有彈性,同時還可以把胸部下沿的贅肉移位到胸部來。

  方法四

  用除大拇指外的其他四指指腹點壓住乳頭上方,逐漸施加力度將胸部逐漸提拉起來,這個力量帶動胸部變得堅挺,指腹向上移動到鎖骨位置即可重復,堅持每天做五次左右,可以有效促進胸部變得堅挺圓潤。

  方法五

  胸部的新陳代謝與胸部周圍的穴位也有很大的聯系,其中關系緊密的是兩個乳頭連線的中間部位,這個位置叫膻中穴,是任脈的重要穴位。用指腹點按這里對胸部發育緩慢有很好的改善作用,還能促進上半身血液循環和胸部的排毒功能,用手指指腹點按一分鐘左右即可。

豐胸的方法 如何按摩胸部 胸部按摩 
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