頭發脫落的治療首先需要找到引起脫發的原因，然后對癥治療，這樣治療脫發的效果才會更加的明顯。現在很多年輕人的壓力越來越大，精神長期處于一個緊張、壓抑的狀態，這是導致脫發的原因之一，及時的釋放壓力，可以聽一些舒緩的音樂，或者多運動，釋放自己的壓力，可以改善脫發的癥狀。
當人長期熬夜、失眠的時候也會引起脫發，因為睡眠不足很容易引起體內分泌的紊亂，影響神經功能，還會引起頭皮的油脂分泌過多，從而引起脫發。如果是失眠、熬夜引起的脫發現象，應該及時的補充睡眠，保證充足的睡眠時間，可以緩解癥狀。
當營養不良的時候，也會引起脫發的現象，因為營養不良的時候，人的頭發無法或得充足的營養補充，從而頭發你你會發黃、干枯，易脆，引起脫發的現象，所以營養不良的時候，應該及時的補充營養，多吃一些富含營養的食物，可以阻止頭發的脫落。
引起脫發、掉發有很大的原因是因為燙染頭發引起的，尤其是女性多出現。燙發、染發的發膏中含有很多的化學成分，多頭發的傷害是極大的，易導致頭發發生干枯、毛躁、分叉等現象，因此燙染頭發不宜太過頻繁，每年兩三次即可。
過分的洗發，會導致頭皮的油脂分泌減少，從而導致毛囊無法獲得保護，從而引起頭發脫落，因此頭發不等洗的過于勤快，一周兩三次即可。此外，脫發還有可能是因為疾病引起的，需要就愛你給疾病治療好后，方可緩解脫發癥狀。
