脫發是一直困擾人們的一大問題，不管是男性脫發還是女性出現脫發，都會影響我們的形象，頭發脫發怎么治療?脫發之后整個人感覺很不好，我們應該如何防止脫發?想知道防止脫發就要找到原因，導致脫發的原因是什么?想知道一定要繼續看哦。
通過控油治療脫發
很多人在洗頭的時候發現自己掉的頭發很多，也就會產生一種思想，減少洗頭，掉頭發會減少，其實掉頭發與洗頭次數多少不成正比關系，如果我們的頭發的出油量比較多，洗發次數少會導致頭上的油脂堵塞毛囊毛孔，引起脫發，所以容易出頭油的朋友是要多洗頭來打通毛囊毛孔，通過控油方式正確治療脫發。
通過飲食治療脫發
正確的飲食治療也非常重要，如果我們平時攝入太多的油量，會導致皮膚出油比較多，如果洗頭不及時就會造成毛孔堵塞，也會引起脫發的情況，另一方面腎虛也是導致脫發的原因，所以飲食中注意吃些能補腎的食物如韭菜、芝麻、紅豆、狗肉等，也是正確治療脫發的有效途徑。
通過按摩治療脫發
有脫發出現我們可以經常按摩頭部，這樣能夠促進頭部的血液循環，打通經絡，促使毛囊生長，也能夠讓我們的頭發不再脫落，并能激發新的毛發生長，具體做法是伸開兩手從前額向后梳理5次，再分別從左右同時向中間梳理5次，后從后往前梳理5次，當然如果伴隨手指輕輕敲打效果更佳。
通過生姜治療脫發
生姜有抑制皮膚真菌生長和刺激毛發生長的功效，利用生姜可以正確治療脫發，方法兩種，第一種把生姜洗凈切片，在斑禿處反復擦拭，以此刺激毛發生長，第二種方法生姜洗凈切片煎水洗頭，洗的過程中讓頭皮充分浸泡在姜水中以達到刺激毛發生長的功效。
通過中藥治療脫發
內分泌失調也是引起脫發的直接原因，患者可以找老中醫摸脈診斷，針對病情對癥下藥，按醫囑堅持內吃或外洗，調理是需要時間的，定期復診很重要，醫生會根據不同時期調整用藥量，不能急于短期見效，不能病急亂投醫，中藥治療也是可以正確治療脫發的。
通過減壓治療脫發
脫發者很多是因為外界壓力引起的，所以患者要保持好的心態面對一切事物，要給自己減壓，可以通過聽音樂分散注意力減壓，也可以通過與人交談或專注于做一件自己覺得開心的事情，總而言之就是要想方設法給自己減少心里壓力，以此達到正確治療脫發的目的。
通過注射治療脫發
這是西醫治療脫發的方法，速度比中醫來得快點，它是通過對脫發處進行皮下注射，促進毛囊生長，但筆者認為治標不治本，并且這種注射藥物含有激素，當然也是一種正確治療脫發的方法。
如何防止脫發
1.緩解壓力
精神壓力是造成脫發的主要原因之一。因此千萬不要讓壓力積聚。多笑笑，莫煩惱。每天要安排一定的休息時間，參加適當的體育鍛煉，如下棋、打球、做太極拳，也要聽聽輕音樂，與朋友談談天。世界上沒有“十全十美”的事情，也不能萬事如意，所以要坦坦無憂愁，提倡“吃虧是?！?，切勿斤斤計較。注意從事自己感興趣的事情，養花、釣魚……都可幫助人們緩解壓力，消除煩惱。同時要保證睡眠充足，睡前要用熱水泡腳，力求每天睡眠不少于8小時，這樣不僅精力充沛，而且也有利于頭發的養護。
