謠言動動嘴，辟謠跑斷腿 關于高血壓，你信奉哪些「真理」? 其實在生活中會有很多的謠言出現，這個時候我們一定要相信科學，才能破除謠言，那么有哪些養生謠言呢，高血壓的謠言有哪些呢，下面隨著健康之路全集專家陳偉來了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　1、哪種調料對血壓的影響大?

　　鹽

　　吃鹽多容易造成血管壁的壓力增大，影響血管的功能。

　　2、高血壓患者在何時運動危險?

　　冬天早晨

　　冬天血壓普遍比夏天高。冬天天氣寒冷，早上尤甚，寒冷會導致血管壁收縮或者痙攣，進而導致血壓升高。

　　3、哪種肥胖體形更容易得高血壓?

　　蘋果形肥胖

　　蘋果形肥胖腹部脂肪多，容易對血管功能產生影響。

　　4、女性在哪個年齡段的血壓波動厲害?

　　40~60歲

　　更年期女性，一般在50歲左右的時候激素水平波動比較大，容易引發交感神經系統的興奮，血壓波動幅度大。另外50歲左右又是動脈粥樣硬化的高發階段，與更年期正好吻合，這個時候更應該密切關注血壓的變化。

　　5、清晨血壓增高一定需要加藥嗎?

　　不一定

　　清晨起來人的血壓會上升，正常情況下會上升25%，不必太緊張!

　　6、大部分的降壓藥不適合在什么時候服用?

　　睡前

　　白天血壓偏高，晚上血壓偏低，如果晚上還吃降壓藥容易血壓過低，甚至是心跳過慢，猝死。

　　7、高血壓是哪一種疾病主要的危險因素?

　　腦卒中

　　從整體流行病學和臨床的這個醫學調查來看，70%到80%的腦卒中患者都有高血壓。

　　本期嘉賓介紹

　　陳偉

　　男，主治醫師，負責臨床會診、基礎工作。1995年畢業于青島大學醫學院醫學營養系, 同年進入北京協和醫院擔任營養醫師工作，2004年獲協和醫科大學內科碩士學位，2007年獲衛生部副主任醫師資格。

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