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主持人：黃伊雯
播出： 陜西衛視
節目簡介：《健康56點》欄目中醫生專家以淺白的口語表達意見，并授予充分時間循序漸進講解。節目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經絡按摩、緊急救護自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家。
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嘉賓速查（排名不分先后）： 胡曉飛 樊春秋 王敬 劉納 張雪亮 孔令謙 孫樹俠 趙之心 葛恒君 王玉英 丁榮晶 向紅丁 耿蘭書 田紀鈞 黃光民 吳大真 李智 張士舜 張曄 王鳳岐 董金獅 莊險峰 侯洪濤 肖相如
《健康56點》是陜西省電視臺打造的一檔全民養生智慧脫口秀節目。節目邀請醫學專家為你的身體健康保駕護航，給你帶來輕松搞笑的課堂。
《健康56點》欄目中醫專家以淺白的口語表達意見，并授予充分時間循序漸進講解。節目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經絡按摩、緊急救護自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家，不論是棘手的病理、或是復雜的醫療選擇，觀眾都可以輕松的在節目中聽到專科醫生正確詳實的解答，彌補民眾對於疾病的困惑，縮短醫病資訊不平等的鴻溝。要免除疾病對現代人的威脅，預防醫學越來越被重視。
《健康五六點》的企劃精神是把治療與預防接合在一起，從病理剖析、用藥觀念、疾病緩解、運動、均衡飲食、紓壓、遠離治病因子等多元管道著手，維護健康的解決方案永遠不只一項，是平日就要開始注意，滴水不漏守護到家。健康的生活必須從平常每1分鐘開始，周一至周日每天下午5點至6點，為自己與親愛的家人，上一堂既精彩又實用的健康教育課!
已播放：840 次 發布時間：2012-05-02 16:22
平時在家做家務的時候有想過這也一種另類的養生保健法嗎?可能都沒想過，告訴你做事務事也是一種保健法，可以幫你身體不同的部位保健養生，比如拖地，它對...
已播放：355 次 發布時間：2012-05-01 16:33
家務事誰都會做一點，但你肯定你家務事的做法是正確、無誤的嗎?拖地誰都會拖，那你是用腰在拖還是腰與膝蓋合作用力的呢?經常只用腰來手地可能會傷有腰部...
已播放：803 次 發布時間：2012-04-30 16:45
什么是陰陽，簡單一點講陰是物質，陽就是功能，只有兩者平衡了，我們身體也就是健康的，中醫治病的根本在于要保持人體的陰陽平衡才行，那人的長壽秘訣又有...
已播放：854 次 發布時間：2012-04-26 16:54
在中醫看來女性與男性的養生方法有著根本上的區別，兩者不能合而為一，不僅因為兩人的性別、體質不同也因為兩者陰陽不相符合，在保健時要分不同的養生法，...
已播放：570 次 發布時間：2012-04-27 16:42
乙型病毒性肝炎，簡稱乙肝，是一種由乙型肝炎病毒(HBV)感染機體后所引起的疾病。主要存在于肝細胞內并損害肝細胞，引起肝細胞炎癥、壞死、纖維化。那...
已播放：698 次 發布時間：2012-04-25 17:02
看到超市里琳瑯滿目的食用油你是不是有點不知如何下手呢?現在人人都喜歡食用調得油，如今的調和油也是品種多多，不知選什么才更適合自己，如何挑選自己需...
已播放：525 次 發布時間：2012-04-23 15:12
濕毒是指濕氣郁積日久成毒而言。濕毒積于腸而下注，可致濕毒便血，濕毒的癥狀：見糞便有血水，或便血而色紫暗不鮮，但腹不痛;若濕毒下注，郁于肌膚，則小...
已播放：233 次 發布時間：2012-04-23 15:05
濕毒又稱濕疹，是一種常見的皮膚炎性皮膚病，刮痧是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經...
已播放：784 次 發布時間：2012-04-19 17:18
谷雨時節人體里的濕氣特別的重，要如何祛體內的濕氣呢?這里就有一個好的方法，那就是刮痧，你可能對刮痧并不是很了解，但有些人肯定刮過痧的，效果好不好...
已播放：360 次 發布時間：2012-04-18 09:16
現在大家可能對刮痧并不陌生，中醫養生法現在越來越深入人心，有很多人有事沒事都會去刮痧，從中醫學上看刮痧可以幫助我們改善自己的體質，把體內一些毒素...
已播放：870 次 發布時間：2012-04-18 15:45
陰陽平衡是生命活力的根本。陰陽平衡則人健康、有神;陰陽失衡人就會患病、早衰，甚則死亡。所以養生的宗旨是維系生命的陰陽平衡。那么，陰陽失衡怎么辦呢...
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陰氣與陽氣的合稱，事物普遍存在的相互對立的兩種屬性，陰陽相反相成是事物發生、發展、變化的規律和根源。那么，中醫中的陰陽是什么意思呢?如何平衡陰陽...
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股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關節病之一。股骨頭壞死的癥狀，從間斷性疼痛逐漸發展到持續性疼痛，再由疼痛引發肌肉痙攣、關節活動受到限...
已播放：238 次 發布時間：2012-04-13 09:29
造成股骨頭壞死的原因有上百種，其中特出的生活習慣就是愛喝酒，愛喝酒患股骨頭壞死的幾率比較大，其中還包括血液病，它也可造成股骨頭壞死，那股骨頭壞死...
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對于百合花茶人們也許并不陌生，百合花茶的功效為： 寧心安神、清心除煩、補中益氣、補陰退熱等等。那么你多百合花茶的養生作用了解多少呢?喝百合花茶的...
