- [陜西衛視健康56點] 20120501健康56點全集：黃光民講家務養生法(上)
- 家務事誰都會做一點，但你肯定你家務事的做法是正確、無誤的嗎?拖地誰都會拖，那你是用腰在拖還是腰與膝蓋合作用力的呢?經常只用腰來手地可能會傷有腰部，這樣對健康沒有
- [陜西衛視健康56點] 20120502健康56點全集：黃光民講家務養生法(下)
- 平時在家做家務的時候有想過這也一種另類的養生保健法嗎?可能都沒想過，告訴你做事務事也是一種保健法，可以幫你身體不同的部位保健養生，比如拖地，它對你的腰部就是一個
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