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缺鋅

鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中是必不可少的物質,發揮著極其重要的作用,被譽為生命之花、 智力之源、““婚姻和諧素””。嬰幼兒、兒童和青少年,生長發育速度較快,對鋅營養的需求量很高,但往往飲食搭配不合理,容易造成鋅攝入量不足。人體缺鋅就要及時補充,不然會影響身體機能。補鋅可多吃蛋白鋅、生蠔、核桃、動物肝臟等含鋅較為豐富的食物。缺鋅基本知識是否屬于醫保:非醫保疾病發病部位:全身傳染性:無傳染性... 查看更多>>

  • 全身 
  • 所有人群
  • 無傳染性
  •  
  • 藥  
  •  
治療

一般治療缺鋅西醫治療1代無機鋅:硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅等。最原始的補鋅產品,鋅吸收利用率低(僅為7%)。它們和體內胃酸結合,能產生氯化鋅,氯化鋅是強腐蝕劑,對胃腸道有刺激作用,易引起惡心、嘔吐等。這一代鋅的代表已基本淘汰出市場,很少見了,多用于外科手術,以促進傷口的愈合。2代有機酸鋅:葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等。弱酸弱堿鹽,鋅吸收利用率約14%,和體內胃酸結合,依然能...查看更多>>

相關檢查
癥狀

缺鋅癥狀診斷一、癥狀兒童味覺障礙厭食、偏食或異食;皮膚疾患:易患口腔潰瘍,受損傷口不易愈合,青春期痤瘡等;生長發育不良:身材矮小、瘦弱;免疫力下降:經常感冒、發燒;智力發育落后;孕婦妊娠反應加重:嗜酸,嘔吐加重 宮內胎兒發育遲緩:導致早產兒、低體重兒 分娩合并癥增多:產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高:腦部中樞神經系統畸形成年男性男性不育:少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎二、易缺鋅人偏食者:服...查看更多>>

飲食

飲食原則缺鋅飲食保健油淋萵筍原料:嫩萵筍、蔥絲、花生油、鹽、味精制作步驟:1、將萵筍去皮洗凈,切成細長條狀。燒鍋加水,待水開后,放入萵筍,大火滾開后關火。2、將萵筍撈起,放入盛有冷水的容器中,過水后撈出放入盤中。撒少許鹽、味精腌制。3、熱鍋下油至80度左右,淋入擺放好的萵筍上,撒上蔥花即可。推薦理由:清淡爽口,制作簡單。其含鋅量約7.86毫克。萵筍所含礦物質比其他蔬菜高5倍,對兒童缺鋅引起的消化不...查看更多>>

預防

缺鋅預防其實給兒童補鋅,食補是最好的方式,最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴重(癥狀不明顯)或預防缺鋅,一般食補即可。食補可吃如:牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物,這些平時多吃,一般是不會造成缺鋅的。值得注意的是食補有個缺點:補得慢。再加上每個人的腸胃吸收能力不同,有些甚至是難以補上;所以,對于缺鋅比較嚴重或想快速補鋅的人群,則應及時用鋅劑來補,如蛋白鋅,這樣補鋅更...查看更多>>

專家視頻解讀
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