而發熱也不一定就意味著你感染了病毒，很多的問題都會引起發熱，建議先自己在家觀察，一般幾天后會好轉，如果同時還有符合的異常表現，或許就需及時去看了。
雖然還沒有對體溫上升之后，免疫力也隨之上升的具體研究分析，但是在正常的范圍內，體溫越高、免疫力越強的說法或許還是有一定的依據可言的。因為體溫越高，人體內更多的免疫細胞就會被激活，免疫的能力也就會更強，就能更好的抵抗并消滅外界入侵的細菌或病毒。
除了體溫升高需要注意，體溫過低也不正常，體溫調節能力變差了，身體丟失的熱量變多，當體溫下降到35度以下的時候，可能人體就會出現一系列的異常表現，也很不利于健康。
只要你的體溫在正常范圍，上下有所波動沒有超過一度，不用過度擔心，更別將其與病毒聯想起來，別給自己增加太大的心理壓力。平時應該注意保暖，適度的運動，養成好的飲食作息等習慣，讓體溫維持在正常范圍內。
通過以上的了解，相信大家已經對體溫有了更多的認識了，想要在正常范圍內提高自己的體溫，建議大家要加強運動與營養，每天可以泡泡腳。最后提醒一下，雖然現在國內的疫情控制得比較好了，但國外還沒有，所以我們依然不能放松，依舊需要盡量少去人多的地方、測量體溫，積極做好預防工作，等待勝利!
