發福的女性，身材走樣，不該長肉的地方瘋長，該長的地方卻一個個下垂，要么會成為“黃臉婆”，要么會成為“油膩女”。面對著如此的丈夫或妻子，和以前的照片相比，內心也許會有一陣失落。然而，這還不是主要的，關鍵是幸福肥，也是肥!
凡是肥胖，不分種類，不管是中心型肥胖，全身性肥胖，還是幸福肥，只要肉長多了，身體就不好受。
身材變形顏值低是其次，脂肪壓迫血管，影響代謝，阻礙血液回流，才是真的難受，氣色會變差，精力會降低，睡眠質量不好，雙腿還易老。和同齡人相比，誰先發胖，并且不控制體重，誰老得就會很快。
幸福肥和一般的肥胖，還是有區別的，最大的區別在于它來得慢，多是通過一些改變，逐漸胖起來。
如果身體有了變化，要調整，避免肥胖到來，首先就是吃得越來越多，飯量要比以前多出一倍;其次就是活動少了，原本能打打球，走走路，現在卻變得很懶了，不想動;再就是不愛說話，性格內向了，這時有了壓力也不會去發泄，精神變得消沉，代謝也就慢了;最后是變得離不開手機了，下班回家躺在床上要玩到深夜，白天有時間就玩手機坐在椅子上不想起。
關于幸福肥，今天就介紹到這里，大家要知道，幸福肥是愛情或者婚姻的產物，但它并不能帶給人幸福。和其他的肥胖一樣，肉長得多了，身體也會遭罪。婚后飯量變大了，活動少了，變得內向了，整天陪著手機了，說明體重已經在悄悄增長了，快去稱稱。
