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大便顏色黃中帶黑和哪些原因有關 小心 問題可能還不小(2)

  此外,患上了血液方面的問題,或者體內出現了感染的情況,也會引起大便發黑。這種原因比較少見。若是這種原因引起的,除了大便顏色發黑,往往還會伴有發熱、牙齦出血等表現。

患上了血液方面的問題,或者體內出現了感染的情況,也會引起大便發黑

  大便顏色黃中帶黑,有可能只是飲食等生理因素引起的,也有可能是腸道問題等疾病引起的。若你大便顏色只是短暫發黑,并且也沒有腹痛、惡心等不適,說明多半是生理因素引起的,并不需要過于擔心。

  因為生理性因素引起的大便發黑,平常要注意及時的調整飲食,少吃辛辣刺激的食物,少吃顏色深和含鐵量高的食物,吃飯時要注意溫度,不要吃太燙的食物。要多喝水,適量的進行運動,多揉腹,戒煙戒酒,促進腸道的蠕動,讓大便及時的排出來,大便的顏色就會恢復正常。

  若你大便顏色黑得比較明顯,并且持續了很長時間都沒有恢復正常,且還伴有腹痛、腹瀉、便秘、惡心、嘔吐、食欲下降、乏力、吃飯后腹脹等不適,說明腸胃多半出問題了。長期拉黑便,往往都是較為嚴重的腸胃問題,要盡早檢查,以免拖出大問題。

長期拉黑便,往往都是較為嚴重的腸胃問題,要盡早檢查,以免拖出大問題

  大便顏色會受到飲食的影響,腸胃健康也會受到飲食的影響,為了腸胃健康和拉出正常的大便,平常要健康飲食,多吃蔬菜和水果,多吃谷物和粗糧,少吃不健康的垃圾食物,少吃油膩、辛辣、刺激、寒涼的食物,要多喝水,對腸胃健康有益,能幫助你排出健康的“香蕉便”。

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