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泡腳的禁忌 泡腳時這樣做當心疾病找上你(2)

  預防疾病也是人們堅持泡腳的重要好處之一,平時人們泡腳時,在熱水中加入適量的紅花,它能促進身體血液循環可以,預防肢體麻木,也能降低心血管疾病的發病率。在泡腳的水中,加入適量的艾葉,則能清熱解毒,消炎止痛,它對人類的氣管炎和肺炎,以及咳嗽氣喘等癥狀都有明顯預防作用。

  3、治療疾病

  堅持用熱水泡腳,治療人類的一些常見病,特別是那些患有動脈炎和經期腹痛以及靜脈曲張的人群,堅持每天晚上用熱水泡腳,就能讓癥狀盡快好轉,而且在泡腳時加入相應的中藥材,還能讓它的治療效果更加出色。

堅持用熱水泡腳,治療人類的一些常見病

  用什么泡腳好

  生大黃芒硝水

  配方:生大黃20克,芒硝30克,甘草5克。

  功效:利腸通便,適宜于燥熱所致便秘。

  用法:將所有藥材洗凈,加水2升煎煮成汁,倒入水中,待水微溫后可泡腳。用什么泡腳可以通便

  槐米甘草水

  配方:槐米,地榆,黃芩,火麻仁,桃仁各10克,枳殼9克,生甘草6克。

  功效:行氣潤腸,清熱燥濕,適宜于實熱型便秘治療。

  用法:將所有藥材洗凈,加清水兩升煮沸,取藥汁,待水溫到38°c左右可泡腳。

  肉蓯蓉黃芩水

  配方:肉蓯蓉20克,黃芩12克,生甘草6克。

肉蓯蓉20克,黃芩12克,生甘草6克

  功效:清熱燥濕,潤腸通便,適宜于實熱體虛所致的便秘。

  用法:將所有藥材洗凈,加清水2L煎湯,煮沸后取藥汁泡腳。

  番瀉葉煮水

  配方:番瀉葉20克。

  功效:潤腸通便,清潔腸道,適宜于熱結積滯型便秘。

  用法:將番瀉葉洗凈,放入1000毫升水中稍煮10分鐘,待水溫冷卻40°C左右泡腳。

  結語:上文已經為大家介紹了泡腳的禁忌,我們現在對泡腳應該有了一些了解,喜歡泡腳的朋友在平時要注意上述的一些注意事項,減少泡腳時對身體的危害,平時我們應該適當的休息,可以在泡腳時添加一些對身體比較好的物質。

泡腳的好處 泡腳的禁忌 用什么泡腳好 
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