泡腳是我國人們經常做的一件對身體有益的事情，經常泡腳會給我們的身體帶來多種好處，能改善身體很多問題，那么平時我們用什么泡腳好呢?泡腳雖然好，但是有一些注意事項大家應該知道，下面就詳細的為大家介紹一下泡腳吧。

　　用什么泡腳好

　　生姜泡腳

　　1、預防流感

　　在天氣寒冷的時候我們可以使用生姜泡腳，這樣能夠幫助我們預防感冒的出現(xiàn)，每天應該使用5片生姜泡腳，每次20分鐘，一般只要堅持2到3天就可以幫助預防和緩解感冒，這樣可以增加我們的體制，預防流感再次發(fā)生。

　　2、手腳冰涼

　　天氣比較涼的時候，人們都會出現(xiàn)手腳寒冷的情況，一般出現(xiàn)這個情況都是因為體虛血虧導致的，如果我們能夠堅持使用生姜泡腳，一般只要堅持1-2個星期左右，手腳冰涼會完全消失，并且不容易出現(xiàn)復發(fā)的情況。

　　3、關節(jié)炎癥

　　患有關節(jié)炎的朋友，應該知道關節(jié)炎會給我們的生活帶來諸多不便，并且此病很難好，不過如果我們能夠堅持每天使用2-3次生姜泡腳，那么關節(jié)炎的癥狀就會減輕很多，兩個多月關節(jié)炎就能完全好，泡腳時加上點食鹽效果更好。

　　白醋泡腳

　　1、凈化血液

　　很多人不知道，用醋泡腳時，醋能滲透腳部皮膚，進入血液，清理血液中的垃圾和病變殘渣，從而起到凈化血液的作用。

　　2、美白祛斑

　　白醋泡腳能改善面部色斑。

　　3、失眠多夢

　　現(xiàn)在生活壓力大，許多人失眠多夢，早晨起來沒有精神，睡前用白醋泡腳，不僅能放松神經，還能安睡一整晚，不妨試試。

　　紅花泡腳

　　1、靜脈曲張

　　靜脈曲張除了做手術沒有好辦法，不過用紅花泡腳能很好的改善，如果同時配合按摩手法還能完全好，但是水溫不要過高。

　　2、手腳發(fā)麻

　　手腳發(fā)麻，在秋冬季節(jié)常見，這是末梢神經炎的表現(xiàn)，用紅花配上鹽水泡，能消除發(fā)麻癥狀，一般連續(xù)泡3天就能完全好。