老齡化化社會(huì)已經(jīng)悄悄來(lái)領(lǐng)，我們放眼一看在街上閑逛，在廣場(chǎng)上載歌載舞的老人們就不難發(fā)現(xiàn)，老婆婆明顯要多于老爺爺。資料顯示，年紀(jì)超過(guò)八十歲的人口里，老婆婆是老爺爺?shù)?倍之多。女性更易長(zhǎng)壽已經(jīng)是一個(gè)不整的事實(shí)。

　　那么，究竟是什么原因導(dǎo)致了這一現(xiàn)象的出現(xiàn)呢?它出現(xiàn)的科學(xué)道理又是什么呢?女性更易長(zhǎng)壽有以下這幾個(gè)原因。

　　1，激素

　　男性分泌的雄性激素會(huì)使得他們的脾氣更為暴躁，心態(tài)更容易失衡，這種情緒的起伏對(duì)身心健康會(huì)造成很大的影響;此外，男性對(duì)腎上腺素與其他縮血管活性物質(zhì)反應(yīng)比女性強(qiáng)烈，他們更易患上心腦血管疾病;而女性分泌的雌性激素具有保護(hù)血管壁的作用，可以有效地防止其變硬、變脆，這對(duì)她們的健康也是一種保護(hù)。

　　2，生理因素

　　女性的分娩和月經(jīng)都會(huì)會(huì)失血，長(zhǎng)此以往這就成為了一種良性刺激，使女性造血機(jī)能比男子更為旺盛;此外定期的失血可以有助于女性將血液中的毒素和雜質(zhì)排出體外，保持血液的健康，而男性怎沒有這個(gè)機(jī)會(huì)。此外，男性的新陳代謝比女性高，能量消耗更快，器官慢性損害遠(yuǎn)高于女性，壽命也會(huì)受到影響。

　　3，社會(huì)壓力

　　這個(gè)社會(huì)要求男性要承擔(dān)更多的責(zé)任和壓力，在這樣的環(huán)境之下，男性為了安身立命，獲得與社會(huì)要求相符的社會(huì)地位，往往會(huì)付出更多的心力，承擔(dān)更多的壓力;研究表明，男性患心肌梗塞的概率是女性的10倍左右，猝死的概率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性。

　　4，生活習(xí)慣

　　男人吸煙、酗酒的比女人多，這對(duì)身體的損耗可想而知;相對(duì)于女性，男人不會(huì)太注重保養(yǎng)，生活習(xí)慣較差;粗心大意，不會(huì)定期做身體檢查;此外，一些高危職業(yè)往往是男性從事，如高空、高溫作業(yè)等，工傷及意外死亡比女性多。

　　男性要想獲得長(zhǎng)壽，生理?xiàng)l件雖然無(wú)法改變嗎，但生活習(xí)慣和精神狀態(tài)是可以改變的，只要養(yǎng)成科學(xué)健康的生活習(xí)慣，保持精神的平靜愉悅就能獲得一個(gè)健康強(qiáng)健的身體。

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