孕婦通常能吃紅柚。紅柚即紅心柚子，其富含多種營養成分，如豐富的維生素C、膳食纖維、糖類以及多種微量元素，且水分充足。

一、營養補充：孕婦孕期對營養需求較大，適當食用紅柚可補充多種營養，有益自身健康和胎兒生長發育。

1.維生素C可增強免疫力等。

2.膳食纖維能促進腸道蠕動等。

二、食用注意：需控制食用量，避免一次過多攝入，以防增加消化道負擔引起不適。且紅柚含糖，若常過量食用，可能導致攝入糖分過多而不利健康。

(1)過多食用可能導致腹脹、腹痛等不適。

(2)過多糖分攝入可能引發孕期高血糖等問題。

孕婦要保證營養均衡，不偏食挑食，飲食以清淡易消化為主，多休息，不勞累。還應定期產檢，了解自身健康和胎兒發育情況，如有異常及時就醫。總之，孕婦可以吃紅柚，但要合理食用，同時注意各方面的孕期保健。