人中老是長痘痘，其原因主要考慮內分泌紊亂和毛囊炎。

一、內分泌紊亂：

1.當長時間熬夜或飲食不規律時，會引發內分泌紊亂，這時體內的雄激素分泌會變得旺盛。

(1)雄激素的旺盛分泌容易刺激皮脂腺分泌增加，進而導致堵塞。

(2)人中處皮脂腺分布較為稠密，所以成為痘痘的常見發作部位。

二、毛囊炎：

1.人中部位毛囊發炎也是常見原因之一。

(1)往往會伴隨局部出現紅、腫、熱、痛等不適癥狀。

當中人部位長痘痘時千萬不能用手擠壓，因為這樣可能會造成顱內感染。建議可以局部使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏進行涂抹，同時還要注重飲食的調理，以清淡飲食為主，避免進食油膩以及辛辣刺激的食物，以免加重人中部位痘痘的癥狀。

總之，人中長痘痘要注意其可能的原因，并采取相應的處理措施和飲食注意事項。