芒果營養豐富，月經期間可食用，注意選擇新鮮芒果、控制食用量，若食用后不適，應停止食用并及時就醫。

需要注意的是，雖然芒果本身不會對月經產生影響，但食用芒果時也需要注意以下幾點：

1.選擇新鮮的芒果：避免食用腐爛或變質的芒果，以免引起消化不良或其他不適癥狀。

2.控制食用量：芒果中含有較高的糖分，過量食用可能會導致血糖升高。因此，建議適量食用芒果，尤其是對于糖尿病患者或需要控制血糖的人群。

3.個人體質差異：每個人的身體對食物的反應可能不同。如果食用芒果后出現過敏、腹脹、腹痛等不適癥狀，應停止食用并及時就醫。

總之，月經期間可以食用芒果，但應注意選擇新鮮的芒果、控制食用量，并關注個人身體反應。如果對月經期間的飲食有任何疑慮，建議咨詢醫生或營養師的建議。